Много захари; д; tő elh; z; шоз; s води до диабет

В богатите страни все повече и повече дебели деца и възрастни разпространяват диабет.

много

Проучванията показват, че бързо нарастващата консумация на безалкохолни напитки с високо съдържание на захар играе важна роля за това. Бихме могли да помогнем с това, ако успеем да изкараме децата от сладки сокове и да ги убедим да пият вода, пише проучване от Архива на педиатрията и юношеската медицина.

Според статистиката в САЩ 90 процента от децата и тийнейджърите консумират някаква сладка безалкохолна напитка всеки благословен ден. Изборът е огромен: навсякъде се предлага всичко - от кола до сокове с аромат на плодове до енергийни напитки с повече захар от средното. Това означава, че поне 10 до 20 процента от дневния калориен прием на младите хора идва от тези напитки. Калоричният прием обаче е много подобен при възрастните. Джули Р. Палмър и др. изследвали връзката между приема на течности и наддаването на тегло при 43 960 афроамерикански жени.