Мляко през втората година от живота - Baby Club
Известно е, че млякото има жизненоважна роля през първата година от живота. Бебето ви е навършило 1 година и не знаете какво мляко да му дадете на тази възраст? Ето малко информация, която може да ви бъде полезна.
Световните здравни организации препоръчват кърменето през първите две години от живота и по-дълго, колкото бебето и майката искат. Но реалността е, че малко деца са кърмени след 1 година поради различни причини: липса на информация за кърменето, самосаботаж чрез предлагане на добавката през първите месеци от живота, натиск от страна на семейството, според който детето трябва да бъде отбито на 1 година, смучене не може да бъде надминат и много други. В случаите, когато кърменето спира около 1-годишна възраст, майките повдигат въпроса за вида мляко, което детето трябва да продължи да пие. Ето най-новата информация:
Бебетата на възраст над 1 година не се нуждаят от сухо мляко!
Въпреки маркетинга, който популяризира млечни формули за 1-3 години, „мляко за растеж“, „мляко за продължаване“, млякото на прах няма предимства след първата година от живота. Напротив, това може да намали апетита за твърда храна и може да доведе до незаинтересованост от правилното хранене.
Децата над 1 година не е задължително да пият мляко.
Ако се чудите колко мляко трябва да пие дете на възраст над една година всеки ден, отговорът всъщност е: не трябва, но нека видим при какви условия. Деца над 1 година могат да получат всички необходими хранителни вещества от ферментирали млечни продукти като сирене, кисело мляко не е нужно да пият мляко като такова, поне не ежедневно и не големи количества. Тези, които имат условия, които им пречат да консумират млечни продукти, могат да приемат калция си от други продукти като ядки, фъстъци, фъстъчено масло, сьомга, тофу и други естествени източници на калций.
Деца на възраст над 1 година не се нуждаят от бутилки.
Използването на бебешки бутилки след 1 година е свързано с повишен риск от кариес, наричан още „кариес на бутилки“. На тази възраст децата могат да пият течности с различни видове чаши за деца без биберони или дори с обикновени чаши и чаши.
Децата на възраст над 1 година не се нуждаят от заместители на животинско мляко.
Въпреки че много майки смятат млякото от различни зърнени култури и растения за важно за правилното хранене, такива видове мляко като соя, овес, бадеми и така нататък не са от съществено значение за развитието на бебето. Ако все още използвате тези продукти в диетата на детето си, прочетете внимателно етикетите, за да видите дали в тях няма добавена захар или други по-малко полезни съставки.
Най-важният момент: кърменето не трябва да се спира след 1 година!
Въпреки „устата на света“, която се основава на необосновани аргументи, митовете, кърменето след 1 година продължава да бъде особено важно и да носи много ползи. Кърменето е не само храна, но и жизненоважни антитела за укрепване на имунната система, кърменето означава връзка, облекчение в случай на дискомфорт, хармонично развитие както физически, така и емоционално и психически. Ако все още не сте се поддали на натиска на отбиването, не се отказвайте от кърменето, то е надежден съюзник през следващите години, не само през първите.
Кърменето е между бебето и майката, така че ако бебето не е готово да се откаже от кърмата и като цяло децата под 2 години не са готови за отбиване, продължете да кърмите, доколкото на вас и бебето им е удобно.