Млечни продукти за бебета Повече вреда, отколкото полза за вашето дете

Млечни продукти за бебета

Много родители вярват, че млечните продукти са полезни за тяхното бебе. Колкото и вкусни да са различните млечни продукти за бебета, те са ненужни и водят до повишен прием на протеини, което натоварва бъбреците на бебето. Нашата статия ви дава полезна информация и съвети.

Бебетата са малки гастрономи - и им харесва сладкото

Ето защо се използват млечни продукти като „гърне с кисело мляко“, „гърне с кварк“, „плодов дует“ (с кисело мляко или кварков крем), „плодове и кисело мляко“ (или кварк), „моите първи плодови джуджета“ или специални пудинги за бебета от седмата възраст Яжте го до осмия месец. Формулировки като „специално съобразени със специалните хранителни нужди на бебетата“ или „Ето как изглежда една здравословна бебешка закуска!“ Предложете на родителите, че такива млечни продукти са оптимално допълнение към нормалното меню, от което се възползва бебето им. Но далеч от това.

Твърде много мляко за бебета е тежка работа върху бъбреците

Бебето през втората половина на живота си консумира около 200 милилитра мляко на ден с препоръчаната допълнителна храна чрез каша от зърнени храни. Освен това пие една или повече порции кърма или заместващо мляко. Освен това на много бебета се дават други млечни продукти (напр. Сирене) и - като лека закуска - едното или другото гърне с кисело мляко или кварк. В края на краищата млякото и млечните продукти имат особено положителен, „здравословен“ имидж като добри доставчици на калций. Различните млечни продукти съдържат около една трета кисело мляко или смес от млечни кварки и плодове от различни видове. Повечето предлагани продукти за пудинг и десерти са Краве мляко. Това води до един по един високо съдържание на протеин до 3 грама (g) протеин на 100 g продукт.Като препарат за крема сирене, „Моите първи плодови джуджета“ дори могат да се похвалят с 4,3 g протеин, но също така с 4,7 g мазнини и впечатляващите 14,8 g захар на 100 g продукт.

По този начин отнеме от шест до дванадесет месеца старите бебета ядат повече протеини, отколкото им е необходимо. Това натоварва бъбреците и метаболизма. Ако в тялото се доставят твърде много протеини, големи количества падат урея, а Продукт на разграждането на белтъчния метаболизъм, и трябва да се елиминира през бъбреците. Но протеинът не е само протеин. Кравето мляко се държи е много по-неблагоприятно в организма от майчиното мляко. Така нареченото бъбречно моларно натоварване в кравето мляко е повече от три пъти по-високо в сравнение с майчиното мляко и около два пъти по-високо в сравнение с обикновените допълващи храни и адаптираните храни за кърмачета. Бъбречното моларно натоварване се изчислява от съдържащите се твърди вещества, като протеини и минерали, които трябва да се екскретират през бъбреците. Тъй като бъбрекът на бебето не може да концентрира толкова много урината, за отделянето на тези пикочни вещества е необходимо определено количество течност. За да може балансът на течностите да остане балансиран, бебето трябва да пие повече. Бебетата често се въздържат от пиене, така че приемът на течности вече е твърде нисък.

Моят съвет: След първия рожден ден детето ви може да получава търговско краве мляко (пастьоризирано или свръхвисока температура) и млечни продукти - но по възможност не повече от 300 до 350 грама или милилитра на ден. Ако детето ви не обича млякото, киселото мляко е добра алтернатива. Quark е по-малко подходящ, тъй като осигурява много протеини, но малко калций. Сиренето осигурява много калций, но също така и протеини и мазнини - една филия полутвърдо сирене на ден е достатъчна през втората година от живота.

Високият прием на протеини прави децата пълнички

От проучванията е известно, че По-късно децата по-често наднормено тегло ще, ако консумират твърде много протеини през първите една до две години от живота. Високият прием на протеини в ранна детска възраст води до повишена концентрация на свободни аминокиселини (протеиновите градивни елементи) в кръвта, което означава, че се отделят повече инсулин и определени растежни фактори, които водят до повишен растеж на тъканите. Това отговаря на наблюдението, че кърмените деца са по-малко склонни да наднормено тегло, отколкото некърмените деца. Тъй като децата, хранени с бутилка, приемат повече протеини от бебетата с кърма от заместващото мляко. Друг недостатък на високо протеиновите закуски е това друго - пълноценно и следователно по-здравословно - храненето се пренебрегва, z. Б. зърнени продукти или плодове и зеленчуци, които основно осигуряват въглехидрати и фибри. Алерголозите също не харесват новото разнообразие от продукти на рафтовете с допълнителни храни. Бебетата не се нуждаят от толкова голям избор от различни храни през първата година от живота, тъй като това увеличава риска от алергии.

Млякото влошава доставките на желязо

Сякаш това не бяха достатъчни причини да оставите различните детски десерти с мляко на рафта, засягат тя също Доставка на желязо. Кравето мляко съдържа относително малко биологично използваемо желязо и също така възпрепятства усвояването на желязо от други храни. От проучвания върху малки деца е известно, че тези, които пият повече от половин литър мляко на ден, са два пъти по-склонни да страдат от дефицит на желязо, отколкото децата с балансирано хранене. Освен това кравето мляко често води до незабелязана загуба на кръв при бебетата, което причинява Може допълнително да намали нивата на желязо в кръвта.

Моята препоръка: През първата година от живота не давайте на детето си никакви други храни на млечна основа в допълнение към майчиното мляко или бебешката храна или препоръчаните зърнени и млечни каши. Оставете десертите с кисело мляко и кварк, както и бебешки пудинг на рафта. Като лека закуска между храненията, плодовете или плодовите пюрета и зърнените продукти все още са най-добри.