Загубих 9 килограма за 3 седмици и се чувствам страхотно! Всичко, от което се нуждаех, беше тази диета - червило Blikk
И дори живеех добре.
Всички гледат това сега!
Признанието на Маги пред Руса: „Странно е, че толкова дълго мълчах“
Бебето постоянно плачеше, тъй като изтощената му майка в последното си отчаяние имаше странна идея. Той взриви интернет за това, което направи
Ако спазвате диета, можете да свалите до 3-4 килограма на седмица, но ако е необходимо, можете да диете няколко седмици. Диетата може да изглежда трудна през първите няколко дни, тъй като не е възможно да се закусва между храненията. От друга страна, тялото ви ще получи всички витамини, от които се нуждае, така че след няколко дни диетата вече няма да бъде трудна и дори ще се чувствате много по-добре в кожата си. Можете да пиете кафе, но само с подсладител “, пише Кеткес.
Закуска: 3 супени лъжици овесени ядки 1,5 dl натурално кисело мляко, 1 ябълка
Обяд: 3 варени яйца, 2 домата, 1 ябълка
Вечеря: 10 dkg варено пиле, салата (с помощта на домати, лук, маруля айсберг, репички, маслини, моркови)
Закуска: 3 супени лъжици овесени ядки 1,5 dl натурално кисело мляко, 1 ябълка