Мюсли овесени ядки - форум за културизъм

Съобщение от абсолют »16 септември 2011 г., 19:44

форум

Бха, тъй като изобщо нямам нищо против да ям неща, които не харесвам и имам мюсли и овесени ядки в къщата си, ще ги ям .

В противен случай има нещо друго, което мога да ям ?

Re: Мюсли/овесени ядки

Съобщение от dimp »05 октомври 2011, 11:33

Нагоре, защото бих искал да променя "удоволствията" на pti dèj.

PS: Струва ми се, че мюслите са по-скъпи и малко по-калорични.
PS2: ако нямате нищо против да ядете неща, които не харесвате, защо не опитате и овесени трици.

Re: Мюсли/овесени ядки

Съобщение от Asecna »05 октомври 2011, 13:25

Re: Мюсли/овесени ядки

Съобщение от Кандис »05 ноември 2011, 11:10

Re: Мюсли/овесени ядки

Съобщение от Фабиен Метод Лафай »05 ноември 2011, 11:48

Люспите имат относително нисък ГИ, защото без добавка.
Мюслито има по-висок GI, по-специално поради захарта.

По отношение на храненето идеалът е овесена каша.