Митове за зъби Винаги имате това в Z; почистване направено погрешно! Stylight
Със сигурност ще има въпроси, които никога не сте смели да зададете на вашия зъболекар. Ние знаем отговора!
Изваждаме нашите четки за зъби от барабана на четката за зъби поне два пъти на ден, но това, че правим нещо от детството не означава, че вече го имаме перфектно. Особено когато дяволът е в детайлите. Сега, след като изчистихме най-често срещаните митове за бръснене, днес се говори за града често срещани грешки при миене на зъбите.
С Dr. мед. вдлъбнатина. Michael J. Lentrodt (LENTRODT | die zahnärzte) говори за най-упоритите митове и ви предаде, какво винаги сте грешили, когато миете зъбите си:
1. Лошите зъби са наследствени
-> Правилно, но само частично
Д-р мед. Лентрод: „Да, до известна степен. С правилното хранене и преди всичко добра лична грижа, съчетана с шестмесечно професионално почистване на зъбите, можете да предотвратите много проблеми предварително. "
2. Миенето на зъбите за една минута е достатъчно
-> Грешно
„Не, не всички ниши за мръсотия могат да бъдат почистени през това време. Важно е внимателно да се почистват всички повърхности на зъбите. Това обикновено отнема поне три минути "
3. Една ябълка замества миенето на зъбите
-> Грешно
„Не, лепкавите отлагания, особено в процепите, не могат да бъдат отстранени от ябълка. Най-важното при миенето на зъбите е механичното почистване на зъбите. "
4. Черният чай е също толкова вреден, колкото и кафето
-> Грешно
„Не, той е малко по-малко кисел и следователно не атакува зъбния емайл толкова зле. Съдържа и някои съставки, особено флуорид, които имат инхибиращ кариеса и укрепващ зъбите ефект. "
5. Електрическата четка за зъби е по-добра от ръчната
-> Точно така
„Да, можете да миете правилно с ръчна четка за зъби, но повечето хора не използват правилната техника и понякога дори увреждат зъбите си. (Последиците могат да бъдат отслабване на венците или дефекти на шийката на зъбите.) "
6. Меките четки за зъби са достатъчни
-> Грешно
„Не, винаги трябва да почиствате пространствата между зъбите с конец за зъби или междузъбни четки. По отношение на четката за зъби обикновено се препоръчват леки, по-меки четина в сравнение с твърдите. "
7. Пародонтозата може да бъде предотвратена?
-> Точно така
„Да, сега знаем, че пародонтозата се причинява от бактерии и плака. Въпреки тенденцията на някои хора да го правят, огнището или влошаването на болестта може да бъде предотвратено чрез подходящо почистване на зъбите и най-вече внимателно ежедневно почистване на зъбите. "
8. Достатъчно е да почиствате конци веднъж седмично
-> Грешно
„Най-добре е да използвате зъбен конец всеки ден. Защото колкото по-голямо е времето, толкова по-трудно е да се отстранят отлаганията и киселинното производство на бактериите се увеличава с течение на времето. "
9. Не можете да миете достатъчно зъби
-> Грешно
„Всъщност можете да почистите твърде много. Особено ако миете зъбите си с прекалено голям натиск веднага след консумация на киселини (като портокалов сок). За повечето хора е достатъчно внимателно да почистват зъбите си два пъти на ден. "