Митове за кафето в шест истини; за напитката; nk
Кафето е най-популярната напитка сред германците
Германец пие средно около 164 литра кафе годишно, което го прави най-консумираната напитка, както обяви Германската асоциация за кафе. Но все още съществуват определени митове относно пикапа: Позволено ли е на бременните жени да пият кафе или не? Изцежда ли тялото и наистина ли еспресото съдържа повече кофеин от филтриращото кафе? На „Ден на кафето“ най-накрая се разкриват най-големите митове.
1. Кафето извежда водата от тялото
Повечето пиещи кафе вероятно са чували за този мит, а ресторантите и кафенетата все още предлагат чаша вода с кафява топла напитка. Това обаче е суеверие. Кофеинът има диуретичен ефект, но за кратко. В резултат на това загубата на вода с кафе е почти идентична с тази при другите напитки.
2. Еспресото съдържа повече кофеин, отколкото филтриращото кафе
Съдържанието на кофеин в кафе специалитетите зависи от начина на приготвянето им. Колкото по-дълго водата и бобът са в контакт, толкова повече кофеин се изхвърля. Изразът "силно" за еспресото се отнася единствено до вкуса, който се създава от специалното печене. Но не и съдържанието на кофеин. Това е така, защото с еспресо е по-малко, отколкото с нормално филтрирано кафе. Малка чаша еспресо съдържа 45 милиграма кофеин, докато чаша кафе филтър съдържа 100 милиграма.
3. Кафето помага при махмурлук
Ако сте консумирали повече алкохол, неизбежно ще имате махмурлук на следващия ден. За да извлекат остатъчния алкохол от тялото възможно най-бързо, мнозина се кълнат в чаша кафе след ставане. Топлата напитка може да бъде освежаваща, но няма ефект върху нивото на алкохол. Хората разграждат 0,1 до 0,15 на хиляда за един час - дори най-доброто кафе в света не променя това.
4. Кафето пристрастява
Много хора се чувстват зависими от кафето. Без една или повече чаши нищо не работи за тях. Вярно е, че организмът свиква с редовен прием на кофеин. И ако внезапно го оставите, можете да получите симптоми на отнемане като главоболие. Но това в никакъв случай не е зависимост в медицински смисъл. Според Световната здравна организация СЗО кафето не се счита за наркотик. Причината: По време на консумация не се отделя допамин, т.е.
Регистрирайте се сега за снимката на бюлетина на жената
Нашите най-добри новини, пъзели, рецепти и ръководства на седмицата за вас по имейл и безплатно.
5. Кафето цапа зъбите
За съжаление това е нещо вярно. Защото ако пиете много кафе, всъщност можете да получите кафеникаво или жълтеникаво оцветяване на зъбите. Причината: багрилото от кафе се утаява върху грапавите зони на зъбите, точно както при чая или червеното вино. Какво може да се направи по въпроса? Професионално почистване на зъбите на всеки шест месеца.
6. Бременните жени не трябва да пият кафе
Да и не. Тъй като кофеинът попада в кръвта на нероденото дете и има много доказателства, че високите дози кафе могат да навредят на детето или да предизвикат спонтанен аборт. Кафето обаче не е напълно забранено по време на бременност. Повечето медицински специалисти обаче предполагат, че две чаши с нормален размер на ден няма да навредят на детето. Тъй като съдържащото се количество кофеин не надвишава препоръчителната гранична доза от 200 милиграма на ден.