Митове за диабета; Списание Гален
Диабетът е хронично заболяване, което често не се разбира напълно от населението. Много хора вярват, че захарта/сладките и стресът допринасят или са основната причина за диабет или че болестта е много трудна за контролиране. Ето защо е важно да знаете основните митове за диабета, да разберете какво всъщност означава това заболяване.
Захарта/сладките благоприятстват появата на диабет
Това твърдение не е нито вярно, нито напълно невярно. Когато говорим за диабет тип I, който обикновено се проявява в млада възраст, причината е унищожаването на клетките на Лангерханс в панкреаса, така че той вече изобщо не секретира инсулин, което ще доведе до външна нужда от инсулин.
В случай на диабет тип 2, той може да има фактор, благоприятстващ съвременната диета, богат на мазнини, рафинирани въглехидрати, заседнал начин на живот и очевидно стрес, но до известна степен. Последицата от този начин на живот е затлъстяването и/или инсулиновата резистентност - основната причина за диабет тип 2. Трябва да се отбележи, че стресът е спусък за диабет, а не причинителен фактор.
Поради съвременния начин на живот, ADA (Американската асоциация за диабет) препоръчва да се избягва или ограничава консумацията на газирани, енергизиращи сокове, подсладени чайове или „натурални“ сокове на пазара. Препоръчва се здравословна и естествена диета, хидратация и очевидно физически упражнения. Начинът на живот, съчетан с други неблагоприятни промени в тялото, може да доведе до диабет тип 2 след години.
Въглехидратите трябва да бъдат напълно елиминирани от диетата на диабетиците
Въглехидратите или въглехидратите са основният източник на енергия за човешкото тяло. Цялото тяло се нуждае от глюкоза, от най-малката клетка до най-големия орган, като основните консуматори на глюкоза са мозъкът, мускулите и черният дроб. Следователно въглехидратите трябва да са част от здравословния и балансиран начин на живот, но все пак трябва да правим ясно разграничение между рафинираните въглехидрати - сладкиши, сладкиши, пържени картофи - които не са необходими в нашето тяло и сложни въглехидрати - плодове, зеленчуци, зърнени култури - които осигуряват необходимата глюкоза.
Лекарствата за контрол на глюкозата в кръвта могат да „прикрият“ грешките в храненето
На каквото и лечение да се подложи човек с диабет, независимо дали говорим за орална или инжекционна терапия, винаги трябва да се набляга на храненето за възможно най-добрия гликемичен контрол. Това, което консумирате, ще повлияе положително или отрицателно на кръвната Ви захар. Медикаментозната терапия е много важна, но ефектът й няма да бъде както се очаква, когато диетата не е правилна.
Човек с наднормено тегло или затлъстяване винаги ще бъде изложен на повишен риск от развитие на диабет, но това не означава непременно, че ще развие болестта в близко бъдеще.
Инсулиновата терапия означава влошаване на заболяването
Инсулинът не е последният етап в терапията на диабета. Често се препоръчва възможно най-бързото балансиране на променения гликемичен профил и често след стабилизиране пациентът може да бъде отстранен и заменен с друга терапия. Трябва да се отбележи, че всеки е пристрастен към инсулина, защото именно хормонът намалява кръвната захар и без който не можем да живеем. Като такъв, когато лекуващият лекар препоръчва инсулин, той трябва да бъде приет и да не настъпва паника.