Мисли, които саботират вашата мобилна диета Click

Знаете ли, че годишно се изразходват много големи суми за така наречените диетични храни и чайове? Тази индустрия е повсеместна и мнозина стават жертва на нея, защото е невъзможно да се справят с постоянните послания като „дебел си и имаш нужда от помощ“.

мисли

Експертите обаче казват, че промяната се крие само в нашето положително отношение и воля.

„Знам какво да ям, но не го правя“

Много хора казват, че знаят за храненето повече от дори диетолог или че знаят какво да правят, но просто не знаят. Е, експертите казват, че това не е така! Кой наистина знае как да се храни, какво да яде и кога да сее? Всъщност този акт на хранене включва нашия ум, тяло и дух. Нищо на този свят не работи само; всеки малък атом засяга останалите.

„В един добър ден ям плодове и зеленчуци, а в лош ден ям много сладкиши“

Кога храната стана ценностна преценка? Защо това, което ядем, определя дали имаме добър или лош ден? Експертите казват, че тази концепция е напълно погрешна и че тя саботира всички усилия за нулиране на часовника на тялото, т.е. ума, тялото и духа. Спрете да се осъждате, като си поставяте етикети!