Мисия с плосък корем с диетата Comme J; любов!
Всички сме в една и съща ситуация ... след месец и половина празненства и висококалорични ястия трудно мисля за себе си и отново се храня балансирано. Наистина не съм наддал, но далеч не съм с хубав плосък корем. Ефектът "2/3 месец бременна" при малки рокли ... приемам умерено. И отново: със зимата мога да изневерявам зад пуловер или много дълъг шал. Очевидно съм пълен с добри резолюции: спорт, балансиране на храната ... но знаете какво е на практика: Винаги отлагам за утре. Наскоро екипът на Comme J’aime се свърза с мен, за да разбере за тяхната концепция и да ви разкаже за нея. !
Поемете контрола върху вашата диета
Не знам за вас, но нездравословната храна в дома ми се дължи най-вече на липса на организация. И когато казвам нездравословна храна, не съм клиент на нежелана храна. Но лекотата на тестеното ястие, мързеливите палачинки в сряда вечерта, сандвичите и закуските са примамливи. И когато всичко това е съчетано с забележима липса на физическа активност, ние се озоваваме на 29 години, с добър запас от целулит !
Очевидно знам, че трябва да се върна към спорта. Няма бързо решение за възвръщането на плосък корем. Но също така трябва да насоча жаждата си и да ям правилните храни в точното време. Не е изненадващо, че захарта, хлябът и аперитивът обичат да се съхраняват отзад.
Концепцията от програмата Както ми харесва
Връщам се към концепцията Comme Jaime.
Концепцията предлага: (безплатна) доставка на дом на всеки 4 седмици (адаптирани) ястия, за да се балансира диетата и да се отслабне устойчиво.