Мишел Саймс; Срещу афти избягвайте банани или шоколад

РЕДАКЦИЯ - Журналистът ни дава своите съвети за облекчаване на ежедневната напаст.

Раните се образуват вътре в бузата, вътре в устните, на венците, на езика, а понякога дори и на небцето. Те се отличават със своята кръгла форма и неясно млечния си вид. Истинска рана: те са болезнени, те развалят живота ви и ви пречат да се храните с удоволствие. Откъде идват ? Остава малко загадка, дори ако с опит подозираме някои фактори, които ги предизвикват. Сред тях има наследственост, умора и стрес. Също така говорим за дефицит на желязо и витамин В12 (намира се в млякото, рибата или яйцата). Раните могат да се появят дори когато спрете да пушите.

саймс

Болката се управлява чрез анестетични гелове които намираме в аптеките или дори като поставим кубче лед където е афтата. Действа, тъй като студът успокоява болката. Когато страдате от него, препоръчително е да използвате мека четка за зъби, но също така да избягвате всичко, което би могло да раздразни малко повече лигавиците. Някои храни, като препечен хляб или сухари, само усложняват нещата.