Мини пици с риба тон на пити за диабетици

диабетици

СЪСТАВКИ

  • Брой хора: 5
  • 5 пълнозърнести хлебчета от пита
  • 180 г консерви риба тон
  • 200g доматен сос за пица
  • 270 г полу обезмаслена моцарела с 15% масленост
  • 2 домата
  • 1 червен пипер
  • 1 тиквичка
  • 1 глава лук
  • 2 чаени лъжички сушен риган

ПОДГОТОВКА

  • Подготовка: 20 мин
  • Готвене: 15 мин

Загрейте фурната до 180 ° C.

Обелете и нарежете лука на тънки пръстени. Обелете тиквичките и ги нарежете на много малки кубчета. Посейте чушката, отстранете белите кори и ги детайлирайте по същия начин.