Михаела Редулеску, най-искреното изявление за теглото й Libertatea
От Ана Мария Маринеску, петък, 25 май 2018 г., 17:00 ч.
Михаела Редулеску, най-искреното твърдение за нейното тегло. Журито от "Румънците имат талант" ни разказа за периода след раждането на Аян, когато той се събуди ... двоен и нещастен. Това състояние я беляза толкова много, че тя се закле, че никога няма да я пусне.!
Винаги познаваме Михаела Редулеску секси и във форма. След като скачаше лошо от таблицата, по време на бременност и след раждането, тя почти изпадна в депресия поради показаните от скалата цифри. Наскоро тя публично се обвини, че си е позволила да прекалява с храната, докато е била бременна, а за Либертатея отвори душата си и призна колко трудно й беше да се види двойно ...
Доскоро дивата в журито „Румънците имат талант“ не показваше признаци, че тя гледа на състоянието си по време на бременност и след раждането, освен като нормално; след 13 години обаче той излезе на рампата с обезпокоително изявление. За себе си той каза, че е „нещастен дебел“ и „неуспешен кит“. Тя тежеше 32 килограма, „спечелена от безразсъдството да яде без смисъл, радостта, че съм бременна и че имам бременност без проблеми“.
Михаела Редулеску, най-искреното твърдение за нейното тегло. "Научих си урока. Няма да се повтори "
"Прекалих с храненето по време на бременност - грешка, която много бременни жени правят. И повтарям, това е грешка. Поправих го, след като родих, с дисоциирана диета, изградена по моя модел от д-р Михаела Билич, но бързо се върнах към физическата дисциплина, спортувах всеки ден, особено кардио, за да изгарям здравословни мазнини. Върнах се в първоначалната си форма след около 6 месеца, през което време кърмих. Това не е невъзможна мисия и не трябва да се прави отчаяно, а с много търпение и последователност. В идеалния случай не трябваше да се удвоявам, когато бях бременна, но загубих контрол. И научих урока си. Няма да се повтори ", Казват на Михаела, изключително за Libertatea.
По-конкретно, как Михаела възвърна фигурата си? Той напълно се отказа от хляба, пържените храни, захарта, търговските сокове, бързото хранене. Той изобщо не гладуваше, защото имаше няколко хранения на ден, само че всички бяха здрави. Освен това всяка сутрин изминаваше добри километри.
Сега яжте здравословно сутрин и по-малко през останалата част от деня
Сега, на 48 години, Михаела е една от най-„прилепналите“ звезди. От 2014 г., когато тя стана приятелка на Феликс Баумгартнер, тя възприе начин на живот, чиито основни координати са здравословното хранене и спортът. Тя призна, че няма ден, в който да не спортува, дори ако това са упражнения, практикувани вкъщи, или спортове като уейкборд, кайтсърф, плажен волейбол, плуване, бягане или дори конна езда понякога и че най-важното й хранене е малко закуска - след това яжте яйца и хляб и пийте кафе и козе мляко. Другите две хранения са по-леки - супи, риба, пиле, салати, а закуските между храненията се състоят от сурови плодове или зеленчуци.