Методът на Marie Kondo Ranger да бъде по-щастлив L Express
За свития Алберто Ейгер: „Не обектите ни съставят, а опитът ни е свързан с тях“.
Успехът на риалити шоуто на Мари Кондо в Netflix показва, че подреждането вече е хоби.
Преди колко време не сте подредили своите съблекалня? Защо да натрупвате толкова много предмети, от които нямате никаква полза? Кога за последно беше твоят административни документи са класифицирани? Само при мисълта да се захванете за работа, вече въздъхвате. The разстройство е като фонов шум. По-лошо, шум в ушите. Решението? Голяма суматоха. За японския консултант Мари Кондо, автор на световния бестселър La Magie du tillage и героинята на ново телевизионно риалити шоу на Netflix, подредена къща е първата стъпка към благополучие, или по-скоро "благосъстоянието".
С Метод на Кон-Мари, тази японска Мери Попинс привлича повече от 2 милиона читатели от 2012 г. насам, организира конференции по целия свят, публикува "уроци" в YouTube и дори е обект на романтична комедия в Япония. Но защо такава лудост? "Има моменти, в които сме по-заети от другите, когато изпитваме нужда да се изпразним, да видим по-ясно, отговаря консултантът. Това често води до внезапно желание да поръчате у дома."
„Запазете само онова, което ви доставя радост в настоящия момент“
Неговото убеждение: кажи ми как подреждаш, ще ти кажа кой си. Съхранението не би било само форма насамоанализ, но и на катарзис. Накратко, начинът да рестартирате живота си по-здравословно. "Ако приберете всичко наведнъж, а не малко по малко, можете драстично да промените душевното си състояние. Направената промяна е толкова дълбока, че засяга вашите емоции и има неотразимо влияние върху начина ви на мислене и ежедневните ви навици ", твърди тя.
Край на дзен и фън шуй! Мари Кондо има златно правило: пазете само онова, което ви доставя радост в настоящия момент. Всичко останало трябва да отиде улеи за боклук или да бъдете изпратени на добри дела: никога не носени дрехи, твърде стегнат или износени; но и стари подаръци за рожден ден, или касови бележки за Коледа, които не харесвате; на купища „непрочетени“ книги които образуват могили на нощното ви шкафче, които вероятно никога няма да прочетете. На рафта трябва да се показват само книги, които принадлежат към вашия „пантеон за четене“. От страна на документацията Мари Кондо е безмилостна. Възпитаници университетски курсове, поздравителни картички, извлечения по сметки. „За да сортирам документите си, основното ми правило е да ги изхвърля всички“, заключава тя. Освен договорни документи и тези в процес.
От фобиката на торбичките за боклук до духовните питиета
Що се отнася до нашия интериор, всеки има своите малки странности. Дори ще има четири основни категории „бъгове за съхранение“. На първо място, торбата за боклук фобична. Къщата им е боклук, в който се трупат подаръци, неносени дрехи и детски спомени. Като се отделят от обект, те имат усещането зада се откажат от част от себе си. „Въпреки че интуитивно знаем, че даден обект не ни привлича, разумът ни извежда всякакви аргументи, които ни пречат да го изхвърлим:„ Може да ми потрябва по-късно “или„ Това е бъркотия?', анализира тя. Цел: изгонете тези паразитни мисли и вземете мерки. Във втората категория „серийните хранилища“. Те купуват и запазват астрономически количества от един и същ продукт (независимо дали е храна или домакинство) и превръщат къщата си в бункер. След това има такива, които се борят да класифицират административни документи. Разстройството ги забавя и води до липса на производителност, в работата и в живота им. Последна категория: „духовните рейнджъри“. Хвърляйки и налагайки ред в своите дела, те се стремят да олекотят ума, да освободете се от тежест. Подреждането тук се разглежда като почти медитативен акт.
„Подреждането е осмисляне на обекти“
За психоаналитика Алберто Ейгер, автор на Вашата къща, ви разкрива. Как да се чувствате добре у дома (Мишел Лафон), местообитанието е като трета кожа - първата е биологична кожа, а втората - облекло. Начинът, по който се организираме, е не само отражение на нашата личност, но и на нашите страхове и вътрешни конфликти. "Има сантиментална връзка, която се утвърждава при подреждането, обяснява той. Поставяйки парче дреха в килера си, вие го интегрирате в живота си. Подреждането дава смисъл на предметите."