Методът Chopra за отслабване; спрете диетата! Deepak Chopra - Eyrolles - Голям
Deepak chopra
относно
Диети, нали знаете. Какво да ядем, какво да избягваме, препоръки за употреба, чудодейни продукти и лекове за седем дни. И така, защо никога не работи? Защо изгубените килограми се връщат толкова бързо ?
Може би защото вече не знаете за какво наистина сте гладни. Дийпак Чопра, ендокринолог, ви кани да следвате програма за тяло и ум, за да балансирате апетита си, като действате върху съобщенията, които мозъкът ви изпраща към тялото ви. Това няма да е диета, а истинско пробуждане за внимателност.
Прилагайки родовите принципи на Аюрведа и упражненията, доказали своята ефективност в Центъра Chopra, вие ще възстановите трайно здравословното си тегло.