Методи за лечение на естествен артрит, съвети - Ooreka
- Лечение на естествен артрит: алтернативни методи
- Естествено лечение на артрит: по-добро хранене с натуропатия
- Естествено лечение на артрит: здравословен начин на живот
- Лечение на естествен артрит: хранителни добавки
- Зелена глина: естествено лечение, което облекчава артрита
Натуропатията и алтернативната медицина са естествени лечения за артрит. Наистина има различни видове естествени лечения за артрит, тоест нелекарствени и неинвазивни лечения: билколечение, ароматерапия (етерични масла), акупунктура, лек за артрит.
Лечение на естествен артрит: алтернативни методи
Алтернативната медицина предлага различни подходи от конвенционалната медицина (която използва лекарства).
По-голямата част от тях разглеждат човешкото тяло като цяло и се фокусират повече върху възстановяването на здравето, отколкото борбата с болестите.
Естествени лечения на артрит
Предлага да коригира своята хигиена на храните и начина си на живот.
Съветва хранителни добавки и прости, но ефективни методи като глинени мазилки.
Забележка: Строгата вегетарианска диета подобрява състоянието на повечето пациенти с артрит.
Стреми се да рециркулира енергиите правилно през енергийните меридиани, които преминават през тялото.
Хромотерапията, която произтича от нея, също може да даде удивителни резултати.
За отбелязване: в традиционната китайска медицина (TCM) се счита, че болките в ставите се дължат на външни климатични фактори (или дефицит на органи) и че именно когато вятърът, студът и/или влажността застояват в меридианите, се появяват болките.
Естествено лечение на артрит: по-добро хранене с натуропатия
Натуропатията често ще се фокусира върху предлагането на пациента да приеме добра хигиена на храната.
Диета: по-малко рафинирани храни и бързи захари
Като цяло артритът е резултат от излишък на рафинирани храни и бързи захари, изключително вредни за нашето тяло.
Натуропатията ще:
- Ограничете този вид храна.
- Установете вегетарианска диета, последвана или не от кратък двудневен пост. Помага за подобряване на възпалителните и болезнени симптоми, налични при артрит.
- Популяризирайте диета, богата на протеини, доставяща аминокиселини, която насърчава процеса на възстановяване на клетките и се бори с артрита. Аминокиселините са основни елементи за нашето тяло и участват в регенерацията на тъканите, хрущялите и костите (наред с други). Соята, продавана в магазините за здравословни храни, насърчава този прием.
За отбелязване: тези съвети са валидни в ежедневието и за всички артрити (асептичен артрит и микрокристален артрит).
Храна за артрит според традиционната китайска медицина
Тъй като TCM вярва, че артритът е резултат от вятър, студ или влага, той ще премахне всички храни, които причиняват студ и вътрешна влага, а именно: млечни продукти, захари (включително мед, кленов сироп, конфитюри и, разбира се, сладкиши), рафинирани зърнени култури, тлъсти меса, пържени храни, ястия в сос, алкохол и др.
Някои растения, независимо от температурата, при която се ядат, също имат охлаждащ ефект: диня, райска ябълка, бамбукови издънки, краставица, целина, тофу, боб мунг, водорасли.
От друга страна се препоръчва да се консумират храни, които затоплят тялото, а именно подправки и аромати.
Забележка: препоръките на натуропатията и китайската медицина, въпреки че дават различни обяснения, в крайна сметка се намират.
Подагра: диетата има много важна роля
Разнообразното и балансирано хранене е от съществено значение за правилното функциониране на тялото ни, особено в случай на подагра.
Като цяло препоръчваме да се избягват млечните продукти: те са източник на всякакви възпаления. Ако ги консумираме въпреки всичко, те ще трябва да бъдат премахнати в случай на остра криза.