Метод за приготвяне на ориз, който намалява калориите

Публикувано на 03-28-15 в 14:10 - Актуализирано на 03-28-15 в 14:23

метод

Индийски учени откриха метод за готвене, който намалява наполовина калориите на ориза.

просто добавете във вряща вода чаена лъжичка кокосово масло. След като оризът е сварен, трябва да бъде хладилник за около 12ч.

Това е химичен процес. При нагряване и охлаждане смилаемото нишесте в ориза се превръща в устойчиво нишесте, вид нишесте, което не може да се разгради в тънките черва.