Метаболизъм Оборотът на човешката енергия - базален метаболизъм и метаболизъм на изпълнението
Име: Кевин, Майбауер, 2020-06
Енергийният оборот е оборотът на енергия. С други думи: потреблението на енергия. Това се изчислява от стойността на „изгорената“ енергия в калории и се разделя на основната скорост на метаболизма и скоростта на метаболизма на ефективността. Думата оборот тук означава енергията, превърната от храната в АТФ от живото същество, която след това се консумира.
Основна скорост на метаболизма:
Това е основното потребление на енергия на живо същество. Така че без движения, физически дейности или дори мислене (и т.н.), тъй като те също биха увеличили продажбите отново.
Оборот на услугата:
Това от своя страна е допълнителната консумация на енергия на живото същество. Така и с движения, физически дейности или мислене (и т.н.). Когато живите същества са с една и съща температура, това включва и регулиране на температурата на тялото и дори храносмилането на специални хранителни вещества.
Общо продажби:
Добавянето на основната скорост на метаболизма към скоростта на метаболизма (или обратно) дава общата скорост на метаболизма. Логично, нали?
Общ оборот = основен оборот + оборот на изпълнението
Откъде идва енергията?
Има 3 основни източника на енергия за физическо натоварване, като всички те се преобразуват от храната. Кератин фосфат, глюкоза и мазнини. Всички те се получават от храната и се превръщат в АТФ чрез различни метаболитни пътища, но с различни скорости и приоритети. Докато кератин фосфатът и анаеробната метаболизирана глюкоза се използват за краткосрочна експозиция, мазнините се съхраняват дълго време и се използват само в „спешни случаи“, когато глюкозата или кератин фосфатът вече не са налични, т.е. при продължителна експозиция. Глюкозата по аеробния път се използва за средни упражнения.
Изчисляване и измерване на продажбите на енергия
Всъщност повечето храни се изгарят, за да се изчислят калориите. Той се изгаря в специална, изолирана горивна камера, пълна с кислород, след това се измерва както консумацията на кислород, така и въглеродният диоксид и ATP, който може да се образува, се измерва с отлична формула. Калоричен еквивалент се използва за изчисляване на съдържащите се в него протеини.
Приходите от изпълнение се измерват по подобен начин. Пациентът диша в спирометър (инструмент, с който се измерва обемът на издишания въздух), докато изпълнява упражнение, след това се измерва съдържанието на въглероден диоксид, прилага се голямата формула и се изважда основната скорост на метаболизма.
Базалният метаболизъм се изчислява с друг инструмент. Пациентът се поставя в друга специална, топлоизолирана, напълнена с кислород камера с отвор за въглероден диоксид. Консумацията на кислород също се измерва, прилага се страхотната формула и имате основния метаболизъм. Пациентът мисли и се движи възможно най-малко в камерата.