Метаболитен синдром - симптоми и лечение
Метаболитният синдром е комбинация от състояния като хипертония, висока кръвна глюкоза, излишни телесни мазнини в кръста, хиперхолестеролемия или високи кръвни триглицериди, които увеличават риска от сърдечни заболявания и диабет.
Метаболитният синдром може да се прояви от всички тези състояния или само от някои от тях. Промените в начина на живот могат да забавят или да предотвратят сериозни здравословни проблеми.
Метаболитен синдром. симптоми
Повечето състояния, свързани с метаболитен синдром, нямат симптоми. Ако нивото на кръвната Ви захар е много високо, може да имате симптоми, подобни на диабет: повишена жажда, нужда от често уриниране, умора, замъглено зрение.
Метаболитен синдром. причини
- затлъстяване
- бездействие
- Инсулинова резистентност: Нивата на глюкоза в кръвта се повишават въпреки опита на организма да контролира глюкозата чрез повишено производство на инсулин
Знаменитости
Историята на неизвестна любов между кралица Елизабет II и принц Филип. Тя се влюби в него, когато беше само на 13 години, а сега те празнуват 73 години брак
Как да
Могат ли микровълните да унищожат коронавируса? Да и не! Какво казват специалистите
Как да
Как да се отървем от умората и липсата на енергия
Метаболитен синдром. Рискови фактори
Какво да очаквате, когато посетите лекар?
Посетете лекар, ако имате някой от изброените по-горе симптоми.
Подготовка за консултацията
Какво да направите за първоначалната консултация:
- пита при планиране дали има някакви ограничения, като храна
- запишете на лист хартия всички симптоми, които сте забелязали
- не забравяйте да споменете всички големи промени, настъпили наскоро във вашия живот или стресови фактори
- Направете списък с лекарствата, които приемате, включително витамини или хранителни добавки
За метаболитен синдром Ето няколко основни въпроса, които трябва да зададете на Вашия лекар:
- Какъв анализ е необходим?
- Какви възможности за лечение имам?
- Необходимо е лечение?
- Това състояние е временно или хронично?
- Трябва да отслабна?
- Имам и други здравословни проблеми. Как да управлявате всички тях?
Какво да очаквате от лекар?
Вашият лекар ще Ви зададе още въпроси и трябва да сте готови да отговорите на тях възможно най-скоро. Ето какво биха могли да ви попитат:
- Какви симптоми имате и кога са започнали?
- Това, което изглежда успокоява симптомите?
- Това, което изглежда влошава симптомите?
- С колко спорт се занимаваш?
- Какво е вашето ежедневно меню?
Установяване на диагнозата за метаболитен синдром
Диагнозата се основава на следните симптоми:
- диаметър на талията най-малко 89 см при жените и 102 см при мъжете
- повишени нива на триглицеридите
- ниско ниво на HDL холестерол
- хипертония
- висока кръвна глюкоза
Лечение на метаболитен синдром
Първият жест
- посетете лекар, за да установите диагнозата и да препоръчате оптималното лечение
Класическо лечение на метаболитен синдром
- лекарства за понижаване на кръвното налягане
- лекарства за понижаване на холестерола
- лекарства за понижаване на кръвната захар
Естествено лечение на метаболитен синдром
Спортувам
Отслабване
Модификация на диетата:
- ограничаване на консумацията на нездравословни мазнини
- консумация на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, риба - приемането на средиземноморската диета
Отказ от пушене
Антистрес техники
Тази статия има информативна роля и не замества специализираната медицинска консултация. Когато имате здравословен проблем, трябва да отидете на лекар за консултация и евентуално насочване към специалист и изследвания.
Всъщност, независимо дали имате симптоми на някои заболявания, е важно да провеждате годишен общ медицински преглед, който включва тестове и изследвания.