Месни ястия за диети, диети, рецепти за отслабване

Рецепти за вкусни месни ястия за отслабване.

Кюфтета от агнешко месо

Състав:

• 45 dkg мляно агнешко месо
• 1 чаена лъжичка зехтин

Приготвяне на пайове с месо, направени от агнешко палеолит:

Печено ябълково пиле

Състав:

• 2 чаени лъжички зехтин
• 170 г останало пиле
• l алма
• 2 чаени лъжички канела или бахар (на вкус)

Приготвяне на печено ябълково пиле от палеолит:

Пържена закуска с колбаси

Състав:

• 1-2 чаени лъжички зехтин
• 1/2 халба лук на кубчета
• 20-25 dkg наденичка (без нитрати)
• 4 халби спанак или други зелени листни зеленчуци

Приготвяне на пържена закуска с наденица за отслабване (палеолит):

Салата от печено говеждо

Състав:

• 2 чаени лъжички зехтин
• 3/4 халба нарязан лук
• 1/2 кг телешко филе, нарязано на тънки ивици
• l супени лъжици тамари без глутен соев сос
• 1-2 чаши накълцани чушки
• л торба смесена зеленолистна зеленчукова смес
• балсамов оцет

---