Месна тиквена хапка - бърза рецепта със СНИМКИ

Друга рецепта за тиква, достъпна за всеки, вкусна, бърза и здравословна. Това е обилна храна, но в същото време не е тежка поради тиквите (неварени предварително), можете да направите тази хапка от тиква, комбинирана с мляно пиле, пуйка, свинско, говеждо или любимата ви смес.

Много брашнен метод и бърз, не е нужно да приготвяте полувреме тиквите навреме, те ще оставят малко сок, но не бъркат, дори прави муса по-нежен. Друг голям плюс е фактът, че не съдържа брашно от какъвто и да е вид, а само яйца, заквасена сметана и малко сирене отгоре за кората (можете да се откажете без притеснение), така че е диетично. Правя го с голяма увереност за нисковъглехидратната диета, добре е и за тези, които имат проблеми с пържената храна.

Можете да поставите големи филийки домати отгоре, но имах впечатляваща реколта от чери домати в градината и ги използвам широко за всякакви ястия, замразени (замразени домати по метода тук) или пресни.

---