Meru - спортни кремове, мускулни релаксанти, кремове за отслабване, загряващи кремове

Основната роля на разгряването преди тренировка и разтягането след тренировка е безспорна, но в повечето случаи се пренебрегва. Това може да доведе до влошаване на представянето, както и до сериозни наранявания, плюс мускулите ви ще се регенерират по-бавно след тренировка, ако пропуснете тези стъпки. Ето защо е толкова важно да сте сигурни, че отделяте достатъчно време преди и след тренировката, за да се загреете и разтегнете правилно.

Използването на затоплящ крем не е заместител на загряването, дори не го улеснява, но поддържа неговата ефективност. Нанасянето на правилния загряващ крем преди тренировка помага за затопляне, отпускане и подготовка на мускулите за упражнения.

---