Фрактура на глезена - фрактура на глезена Техниците

Една грешна стъпка и изведнъж тя се пропуква: изкривихте крака си. Ако глезенът ви подува много, боли с най-малкото движение и напрежение и кожата над него става синкава, вероятно сте си наранили глезена, вероятно дори го счупили. Добре е да знаете: Ако счупеният глезен се лекува правилно, скоро можете да върнете пълното тегло на крака си.

Един грешен ход е достатъчен

Във всекидневието лесно може да се случи да залитате, да стъпвате неправилно или да извивате крак. Затова не е чудно, че фрактурата на глезена е една от най-честите фрактури на костите. Рискът от нараняване е особено висок при високо бягащи спортове с бързи промени в посоката като футбол или тенис. Освен това паданията или други инциденти, включващи насилие върху глезена, могат да доведат до фрактура на глезена.

Глезенната става, която като връзка между стъпалото и подбедрицата носи цялото ни телесно тегло, е една от най-стресираните стави в тялото ни. Състои се от две секции: горен и долен глезен. Когато се получи фрактура, обикновено се засяга горната част на глезена. Като така наречена шарнирна става, тя отговаря за повдигащите и спускащите движения на стъпалото.

Горният глезен: интелигентна архитектура

Горният глезен е сложна конструкция, съставена от няколко компонента: външния и вътрешния глезен и глезена. Глезените, ставните израстъци на прасеца (отвън) или пищяла (отвътре), са свързани помежду си чрез специални въжета на съединителната тъкан (така наречената синдесмоза), за да образуват съвместна вилица. Те затварят талуса. Вътрешните и външните ленти също осигуряват стабилност.

В повечето случаи именно глезенът на фибулата се счупва, когато възникне фрактура на глезена. В зависимост от степента на нараняване са възможни и допълнителни наранявания на вътрешния глезен и/или връзките.

В случай на болка и подуване на лекар

Ако подозирате счупен глезен, винаги проверявайте крака си от лекар, за предпочитане експерт по ортопедия и травматична хирургия. Те ще ви попитат как се е случило произшествието, вида и степента на вашите симптоми и ще изследват внимателно крака ви. Обикновено той прави рентгенови лъчи за подробна диагноза. Ако е необходимо, компютърната томография (CT) и ядрено-магнитен резонанс (MRT) също могат да допълнят изследването.

Лекувайте фрактурите на глезена оптимално

Изборът на правилния метод на лечение зависи от това колко тежко и къде е бил наранен глезенът. Също така играе роля дали и до каква степен са увредени околните връзки.

Без операция: почивка

Стабилните фрактури на фибулата, при които костите на глезена остават в първоначалното си положение, обикновено зарастват добре без операция. Глезенът е обездвижен и облекчен за няколко седмици. Това се прави с помощта на гипс на подбедрицата, вакуумна превръзка или поддържаща превръзка. За да се предотврати възможна тромбоза по време на обездвижване, лекарят може да предпише подходящо лекарство под формата на таблетки или спринцовки.

Хирургично лечение: фиксиране на фрактурата

Ако фрактурата е изместила костите или фрактурата е отворена, е необходима операция. Костите се връщат в естественото си положение и се фиксират с винтове или плочи. Ако стабилизиращият връз между пищяла и фибулата е наранен или прекъснат, той се зашива или фиксира с винтове. След операцията глезенът трябва да почива няколко седмици. Профилактиката на тромбоза също е полезна в този случай. Винтовете и плочите се отстраняват, след като фрактурата заздравее.

Мобилизация чрез физиотерапия

Интензивните физиотерапевтични мерки са част от всеки терапевтичен метод. Трябва да започнете възможно най-рано (ранно мобилизиране) и да придружавате цялото лечение. Целта: Глезенът ви с времето трябва да възвърне пълната си подвижност.

При оптимална терапия и интензивна физиотерапия шансовете са глезена да бъде отново напълно функционален.

По този начин минимизирате риска от нараняване

Защитете и поддържайте глезена си, особено по време на спорт, с обувки с висок вал и/или със стабилизиращи бинт превръзки.
Тренирайте координацията и рефлексите си преди да тренирате.
Носете обувки, подходящи за времето, за да намалите риска от подхлъзване и падане (например върху мокри листа или черен лед).
Намалете излишното тегло, което може да имате. Това може да натовари ненужно ставата.

Медицинската информация, предоставена от техниците, е сертифицирана за качество, неутралност и прозрачност от известни организации.

Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.