Менструален период Das verr; t цвета; за здравето
Снимка: iStock (2) [M]
Цветът на кръвта на менструацията ви говори много за вашето здраве. Струва си да погледнете отблизо, особено ако има нередности.
Повечето жени смятат, че периодите им са неприятни. Менструалният период може да каже много за собственото ви здраве.
Много малко жени очакват с нетърпение тези дни: По време на менструацията си много страдат от спазми в стомаха, промени в настроението или пъпки, лошо храносмилане и усещане за подпухналост. Освен това е просто досадно постоянно да сменяте тампони или тампони или да изпразвате менструалната чашка. И опасността дебне отвсякъде: Виждате ли нещо? Но си струва да разгледате по-отблизо менструалния си цикъл. Тежестта и видът на периода говори много за вашето здравословно състояние. Важен критерий е, че Цвят на менструалната кръв.
Това казва цветът на менструалната кръв
Периодът кръв може грубо да се раздели на три червени нюанса: Средно червено, тъмно червено и светло червено. За да улесни жените да класифицират своите менструални периоди в трите категории, американският експерт по хранене и здраве Алиса Вити го сравнява с храни (сок от червена боровинка, сладко от ягоди, замразени боровинки) на уебсайта „maylifestyle.com“.
Средно червен цвят
Жените, чиято кръв е богат, средно червен цвят не трябва да се притеснявате. Това е знак, че всичко е наред. Vitti визуално сравнява този червен нюанс със сок от червена боровинка. Обикновено консистенцията не е твърде плътна, но също така не е твърде тънка. Нормално е по-малките парчета слуз да се разтварят.
Тъмно червен цвят
Тъмночервеният цвят и гъстата течност, от друга страна, са признаци на високи нива на естроген. Излишъкът от хормони създава дебел слой лигавица в матката, който трябва да се отделя още по-силно през периода.
Регистрирайте се сега за снимката на бюлетина на жената
Нашите най-добри новини, пъзели, рецепти и ръководства на седмицата за вас по имейл и безплатно.
Това често се случва в периода преди менопаузата. Ако сте твърде млади за това, Вашият лекар трябва да Ви направи кръвен тест. Тъмночервеният цвят може също да показва миома, доброкачествен тумор. Между другото, Вити сравнява този нюанс със замразените боровинки.
Ярко червено
Светлорозовото кървене, което е много тънко, от своя страна може да е признак за ниски нива на естроген. Това може да има различни причини, като екстремна диета, нездравословен начин на живот с малко сън, много алкохол и/или наркотици. В най-лошия случай светлорозовото кървене може дори да показва рак. Ако периодът е светло розов в продължение на няколко цикъла, трябва да се свържете с Вашия лекар, за да изясните причината. Според Вити, светлорозовото кървене визуално прилича на ягодово сладко.
Цветът се променя в течение на периода
Цветът на кръвта се променя по време на менструацията ви и в повечето случаи това е нормално. В началото кръвта може да има кафяв цвят, а понякога дори да почернее за кратко. Това са предимно остатъци от кръв от предишния период. Причината за кафеникавия цвят е окисляването. Кръвта вече не тече толкова бързо - образуват се съсиреци. Следователно дори в края на периода кръвта обикновено изглежда по-кафеникава.
След ставане кръвта също може да е по-тъмна, защото тече по-бързо през нощта.
Оранжева или сива кръв? Отидете на лекар!
По принцип кървенето винаги трябва да има червеникав до кафеникав цвят. Ако кръвта е по-оранжева или сива, причините определено трябва да бъдат изяснени от лекар възможно най-скоро. Защото може да има инфекция. Също така трябва да потърсите съвет от експерт, ако имате други симптоми по време на менструация, като болка в корема, която по друг начин е рядка или необичайно парене или сърбеж.
Особено обилното кървене може също да е индикация за едно от следните заболявания: миома (която обикновено е доброкачествена), полипи, рак или ендометриоза. Точната причина за тези оплаквания също трябва да бъде изяснена от лекар. По-специално ендометриозата показва симптоми, които не предполагат пряко заболяването. Следователно тя все още е твърде непозната, въпреки че толкова много жени страдат от нея.
В допълнение към кървенето, разбира се, могат да се появят и други симптоми по време на цикъла. Много жени страдат от предменструален синдром (ПМС) след средата на цикъла. Симптомите обикновено са безвредни - но често много неприятни.
Дължината на цикъла също играе роля
В допълнение към цвета на периода на кръвта, продължителността на цикъла също играе роля. Всичко между 21 и 35 дни се счита за нормално.
Ако периодът настъпи по-малко от 21 дни, това може да означава твърде много стрес, овулация твърде рано или лутеалният хормон прогестерон, който не се произвежда в достатъчна степен. Ако цикълът продължи повече от 35 дни, това може да означава, че овулацията не се извършва или че се консумира твърде малко храна постоянно.
Големите промени в продължителността на цикъла показват хормонални колебания. Това е напълно нормално от време на време и обикновено отнема няколко месеца, докато цикълът възвърне първоначалния си ритъм. Задействащите фактори могат да бъдат алкохол, стрес или диета. Настъпването на менопаузата също може да е признак за колебанията. Ако обаче промените настъпят за дълъг период от време, трябва също да се консултирате с Вашия лекар тук.
Разберете тук различни начини как можете .
И знаете ли, че всяка жена харчи повече от 20 000 евро за периода си през живота си? Това е резултат от британско проучване. Менструалните чаши например са един от начините да спестите пари. Прочетете нашето експертно интервю тук. Менструална чаша се вкарва във влагалището подобно на диафрагмата, където събира кръвта като тампон. За разлика от тампона обаче, той може да се използва отново и отново и по този начин спестява много отпадъци, както и разходи. Друго предимство: В допълнение към цвета на вашата менструална кръв, можете да направите и по-добри изявления относно нейната консистенция.