Менструацията правилно интерпретира колебанията на цикъла по време на менопаузата

Промените са черешката на тортата в живота ни: детство, младост, млади години, вероятно майчинство. Нашият живот като жени винаги се формира от нови преживявания. Но едва ли някоя фаза е свързана с такива променливи очаквания като периода преди, по време и след менопаузата.

Първите признаци обикновено са едва забележими колебания на цикъла и нередовно кървене. Правилото често се съкращава в началото. При някои жени интервалите между менструациите стават по-дълги или кървенето става по-силно. Някои имат интерменструално кървене.

Свикване с: кървене в менопауза

Хормоналните промени могат да се почувстват толкова индивидуално, колкото всяка жена изпитва своя менструален цикъл. Поради намаляващото производство на половите хормони естроген и прогестерон, овулацията не настъпва по-често. Следователно периодът може да стане по-нередовен. В началото намаляващото производство на прогестерон често води до прекомерно удебеляване на лигавицата в матката. Това често води до по-силно менструално кървене. Възможно е също така да не се получи отделно кървене и следващото кървене е още по-силно. Тъй като силно изградената лигавица едва след това се екскретира. При някои жени кървенето не се появява дълго време и след това се появява отново само след 1 година. Други жени получават постоянно кървене или зацапване по време на менопаузата. Периодните болки също могат да се появят в различна степен.

Освен това, стресът по време на менопаузата може да предизвика или да увеличи кървенето. Следователно трябва да се уверите, че има достатъчно периоди на почивка в тази фаза от живота. Все още добре за вашето благополучие

поддържане на социални контакти,
Техники за релаксация,
много упражнения също
балансирана, растителна диета.

Трябва също така да проверявате редовно състоянието си на желязо и, ако е необходимо, да компенсирате това с подходящи препарати. Защото половите хормони не са виновни за всичко във всеки случай. Недостигът на желязо, причинен от обилно кървене, също може да причини изтощение и депресивни настроения.

Специален случай: остъргване

Много тежко или продължително кървене, тежки симптоми или интерменструално кървене могат да имат много причини. В случай на съмнение, остъргване (наричано още абразия или кюретаж) е полезно за изясняване на причината. Това се използва предимно, за да се гарантира, че лекарят прави надеждна диагноза. Тъй като нередностите или оплакванията не могат да бъдат причинени само от менопаузата. Доброкачествени тумори (миоми) или издатини на маточната лигавица (полипи) също могат да бъдат зад тях. Други методи, като ултразвуково изследване или цитонамазка, често предоставят само ограничена информация за това.

Понякога кървенето се появява отново след приключване на менопаузата. Това обикновено се дължи на маточната лигавица, която все още е удебелена. В този случай може да се наложи и остъргване. След отстраняване на лигавичната тъкан кървенето обикновено спира.

Не всяка смяна на цикъла се дължи на менопаузата. Не забравяйте да изясните причините с вашия гинеколог!

Нередовно кървене: често идва неочаквано?

„Как ще бъде с мен?“, Питат се много жени в началото на 40. Ще бъда ли една от тези, които непрекъснато кървят? Или кой вече не смее да тръгне на пътешествие? Или се страхувате от постоянни „дребни премеждия“, ако не носите бельо през цялото време?

Може би ние, жените, трябва просто да подходим към този нов етап от живота малко по-спокойно. И помнете какво беше тогава, преди първата менструация. Цялата информация за естествените процеси в тялото е получена и прочетена с много любопитство. Защото тези, които са просветлени, също могат да се включат в новата фаза на живота по-добре и по-спокойно.

Не на последно място, всяка жена си задава въпроса за нередовното кървене: Бременна ли съм може би? Разбира се, това зависи от това дали и как жената използва контрацепция. Вероятността за бременност намалява с възрастта. Ако обаче пропуснете менструацията, трябва да помислите и за бременност. Защото това е възможно и по време на менопаузата! В този случай отидете при вашия гинеколог или консултативен център.

Дори винаги да сте били в състояние да настроите часовника според цикъла си, сега трябва да съхранявате няколко хигиенни артикула в страничните отделения на вашите чанти или раници. Тогава можете да започнете дейностите си спокойно и винаги сте добре подготвени в случай на непредвидено кървене.

Добре информирани чрез менопаузата

За повечето жени менопаузата, известна още като климактерична, започва между 45 и 55 години. Възраст. Плодовитостта на жените намалява все повече в тази фаза от живота. Менопаузата е времето на последната менструация.

Менопаузата обикновено се състои от три фази:

Пременопауза (приблизително след 40-годишна възраст): Производството на хормони в яйчниците намалява. Овулацията се случва във все по-малко цикли. Това означава, че се произвежда по-малко прогестерон. Това води до промени в менструалния цикъл и по-нередовно, по-продължително или по-силно кървене. Дисбалансът между хормоните естроген и прогестерон може да има други последици. Например могат да се появят симптоми на предменструален синдром (ПМС). Те включват чувствителност на гърдите или главоболие.

Перименопауза: Обозначава годините непосредствено преди и след действителната менопауза. Сега тялото е в средата на менопаузата, така да се каже. Постоянно намаляващото производство на хормони вече е забележимо. Някои може да имат по-малко кървене, други могат да имат повече или по-малко кървене. Накрая кървенето спира напълно. Освен това могат да се появят и други симптоми на менопауза.

Най-вече са

Промени в настроението,
Нощно изпотяване и
Горещи вълни.

След менопаузата: След менопаузата тялото на жената се нуждае от още няколко години, за да се адаптира към сега по-ниските нива на хормоните.

Добавят се и други физически промени, като например

Вагинална сухота,
Косопад и
повишен риск от остеопороза.

Обикновено жените са само по-умни след това: Началото на менопаузата е повече или по-малко забележимо при всички жени. Действителната менопауза обаче може да бъде определена със сигурност само след това.

Като правило, ако няма менструален цикъл в продължение на 12 месеца, последната менструация е най-вероятно менопауза.

Менопаузалното кървене: какво помага при симптомите?

Менопаузата не е болест, тя е естествен процес. Въпреки това много жени често се чувстват увредени през тези години. По-специално, непредсказуемото кървене или мислите за възможна бременност смущават много от засегнатите в ежедневието.

Намаляване на стреса и претоварването

Често нередовният цикъл първоначално не е органичен по природа, а по-скоро поради стрес, претоварване и неспокоен ритъм на живот. Жените в средата на живота се намират в умело балансиране между личния живот и семейството. Работата е забавна и не бива да се пренебрегва. Това бързо създава потенциал за емоционален дисбаланс, който може да доведе до колебания на цикъла.

В случай, че досега не сте го обърнали внимание, започнете, като отделите повече време за себе си. Бъдете наясно със сигналите на тялото си. Защото това е единственият начин да задоволите нуждите на тялото и душата си.

Оперативни мерки

Както вече беше описано, остъргването може да бъде полезно в отделни случаи. Във всеки случай това трябва да се прави само след задълбочена гинекологична консултация. Същото се отнася и за така наречената хистеректомия (отстраняване на матката), което е сериозна процедура. Ако тази операция се извършва по време на менопаузата, хормоналният баланс също може да се смеси. При някои жени симптомите на менопаузата са по-тежки, при други по-леки. И тук е важно да прецените предимствата и недостатъците с гинеколога.

Хормонозаместителна терапия (ХЗТ)

ХЗТ се счита за класическата медикаментозна терапия. Това е избрано лечение, особено при много обилно кървене и симптоми на менопауза. Допреди няколко години ХЗТ беше свързана с редица странични ефекти. Междувременно обаче се случи много. Използват се препарати с естествени хормони и възможно най-ниските дози. Освен това лекарствата са индивидуално адаптирани към нуждите на жената. Обсъдете с вашия гинеколог дали хормонозаместителната терапия е правилният метод за вас.

Много жени обаче отказват ХЗТ, защото не искат телата им да бъдат изложени на изкуствени хормони. За щастие, освен хомеопатичните терапии, природата ви предлага и редица билкови алтернативи. Някои от тях се използват от векове. Като фитотерапия те също са част от конвенционалната медицина и се основават на научни познания.