Менопаузата и остеопорозата ползите от соята се потвърждават

Менопауза и остеопороза: ползите от соята се потвърждават

Редовното консумиране на соев протеин всъщност би помогнало да се противодейства на ефектите от менопаузата върху здравето на костите, твърди ново проучване. Един прост и естествен начин за борба с остеопорозата.

Заедно с спада на хормоните, менопаузата се придружава, освен горещи вълни, от отслабване на костите или остеопороза. За да се ограничи тази загуба на костна плътност, много изследвания са разгледали консумация на соя, богата на фитоестрогени.

И този подход изглежда дава резултат, както се вижда от ново проучване, публикувано в списание Bone Reports и проведено върху лабораторни плъхове.

Тук изследователският екип от Университета в Мисури (САЩ) изследва ефекта от две диети, една от които е базирана на соя, а другата е базирана на царевица, върху плъхове, избрани поради тяхната слаба физическа форма, за да съответстват на целевата популация. Някои плъхове са били в пременопауза, други са били след отстраняване на яйчниците.

Тогава изследователите откриха това тибиалните кости на женските плъхове, хранени със соя, са по-здрави от тези на женските плъхове, хранени с царевица, и това независимо от техния яйчников и хормонален статус. Доказано е също, че соевата диета е от полза за метаболизма, отбелязват учените.

---