Менюта за отслабване през септември - n ° 3

Публикувано от Paule Neyrat, диетолог, на 17.09.2003 г. в 02:00 ч

ПОНЕДЕЛНИК

• Заек в сос от традиционна зърнена горчица
• Тестени изделия
• Задушени карфиол и броколи
• Кисело мляко
• Печени ябълки с подправки
• Пълнозърнест хляб

ВТОРНИК

• Терин праз с манатарки
• Салата от сърма от картофи, скариди и сьомга
• Кисело мляко
• Плодове (150 г)
• Пълнозърнест хляб (10 до 20 г)

СРЯДА

• Доматена салата с кориандър и маслини
• Печено свинско с две ябълки
• Кисело мляко
• Плодове (150 г)
• Пълнозърнест хляб (15 до 25 g)

ЧЕТВЪРТЪК

---