Меган Маркъл Това е в нейното меню

Пируването е рядкост за Меган Маркъл. По правило съпругата на принц Хари е на строга диета.

маркъл

най-важното накратко

  • Меган залага на спорта и здравословното хранене.
  • 38-годишният обикновено яде леки ястия.
  • Любимото ви ястие все още е хрупкаво пиле от фурната.

Някои хора ревнуват телата си. Меган Маркъл (38) винаги е била известна със своя плосък корем, тънки крака или чиста кожа. Почти перфектният им външен вид не е случайно. Бившата кралска жена залага на строга диета с много упражнения и здравословна диета.

Списанието "Hello" вече разкрива: Меган предпочита да започне деня с овесени ядки и банани и пръскане на мед Манука. На всичкото отгоре тя се кълне в гореща вода с лимон. Гарантирано без калории!

От време на време съпругата на принц Хари (35) се поглезва с омлет със сирене, пресни билки и препечен хляб. Сутринта прави деня, това важи и за бивша херцогиня.

По време на обяд майката на бебето Арчи (10 месеца) разчита на леки ястия. Точно като Холивуд, Меган Маркъл обича да яде богата на витамини салата.

Редовно се сервира и сашими. Японското рибно ястие със сурова риба е практически диетичният вариант на сушито. Сашими може и без висококалоричен ориз.

Местният калифорниец рядко яде обилни ястия като пържени картофи. Независимо дали е кралска или холивудска жена, тя иска да избегне килограми благосъстояние. През седмицата чернокосата красавица дори се опитва да яде предимно зеленчукова и безглутенова диета.

Подобно на Кейт, Меган Маркъл се кълне в смутита

През деня Меган Маркъл обича да пие зелени смутита с „малко ябълка, кейл, спанак, лимон и джинджифил“. Звучи здравословно и е така. Соковете дават на Меган по-голям прилив на енергия от чаша еспресо, смята тя.

Вълнуващо: Враждебната й снаха херцогиня Кейт (38) също разчита на отровните зелени магически отвари. Съпругата на принц Уилям (37) обаче хвърля боровинки, водорасли, зеле, спанак, маруля и кориандър в блендера. Вкусовете могат да бъдат толкова различни.

В неделя иначе толкова дисциплинираната Меган също има измамен ден. Тя обича да яде Mac & Cheese или хрупкаво пиле от фурната, любимото й ястие.

Деликатесът беше на масата и в деня, в който Хари предложи. Добре известно е, че любовта минава през стомаха.

Но Меган Маркъл не само дава пълна газ по отношение на храненето. Тя ходи поне два часа всеки ден и се занимава с йога на всичкото отгоре. Дори съпругът й не може да избегне това. Твърди се, че принц Хари се е превърнал от пиян британец във фен на йога, който пие сок.