Медитация за пречистване на душата - Mónika Hackl - 21-дневна програма за почистване Детоксикация

Приближавайки се към състоянието на медитация от гледна точка на мозъчните вълни, бета мозъчната вълна (14-28 Hz), свързана с нормалното будност, се „изравнява“, изглажда се и в честотния диапазон на Alpha (8-13 Hz) и още по-дълбока медитация, дори Theta (3-7 Hz).

медитация

Алфата е като когато се лутаме, виждаме и чуваме, но междувременно се задълбочаваме в мислите си, във вътрешния си свят. А състоянието на Тета вече може да ни свърже с подсъзнателното ни съдържание. Значението на това е, че се разкриват скрити вярвания и системи от вярвания, които са възпрепятствали или спъвали нашия просперитет досега, че дори не сме го осъзнавали. Значението на подсъзнанието е известно още от Фройд. Състоянието Theta, в което сме, когато сънуваме, е причината, поради която Фройд приписва значение на сънищата. Тази мозъчна вълна също характеризира мозъчната функция на плода и малкото дете до 3-годишна възраст, което подчертава факта, признат от пренаталната (фетална) и детската психология колко важни са психологическите ефекти върху плода и малкото дете в по-нататъшното развитие на личността.