Меденки - здравословни и вкусни

Меденки

Наистина вкусни меденки, които бяха високо оценени.

Съветвам ви да го приготвите два дни преди да го изядете, след като го сварите и охладите, увийте в прозрачно фолио, той ще знае най-добре.

От една страна:

112 калории, 23 грама въглехидрати, 0,6 грама мазнини, 2,6 грама протеин

чаена лъжичка

За 10 части (калъп с дължина 20 см):

185 пълнозърнесто брашно или 250 г обикновено брашно

1/2 чаена лъжичка бакпулвер

1 хубава щипка сол

2 хубави щипки от 4 подправки

1 препълнена чаена лъжичка смляна канела

1 чаена лъжичка смлян джинджифил

1 супена лъжица портокалов цвят