Мед с лимон
Ето 10 неподозирани ползи мед с лимон, което ще ви убеди, че нито една от двете храни не трябва да липсва в кухнята ви!
10 ползи от лимонов мед
1. Намаляване на мастния слой
Много диетолози препоръчват сутрин да пиете чаша топла вода, която помага на метаболизма да работи усилено от първите часове на деня. Ако добавите лимонов сок, прясно изцеден и малко мед, полученият ликьор може да помогне за намаляване на мазнините по корема и затлъстяването. Количеството калории в лимона е незначително, а медът съдържа захари от плодове, които се усвояват много по-лесно. В същото време тялото получава здравословна порция енергия чрез 100% естествено гориво.
2. Лечение на респираторни инфекции
Не напразно пием лимонов чай, когато получим грип. Лимоновият мед действа като отхрачващо средство и спомага за елиминирането на слуз от дихателните пътища. Добавете супена лъжица мед и две супени лъжици лимонов сок в топла вода или в грипен чай. Пийте тази комбинация няколко пъти на ден, за да се отървете бързо от кашлица и дразнене в гърлото.
3. Осветяване на кожата
Маска с лимонов мед почиства лицето ви и ви придава онзи порцеланов вид на кожата, който искат всички жени. Смесете равни количества мед и лимон, след което нанесете маската върху лицето, оставяйки да действа 20 минути. След изплакване с топла вода ще видите, че кожата ви е сияйна, чиста и малко по-светла на цвят от преди.
4. Лекувайте акне
Хората, страдащи от акне, могат да опитат и някои природни средства в допълнение към кремовете и специални лечения за това дерматологично заболяване. Един от тях е дори лимонов мед, тъй като има антибактериални и противовъзпалителни свойства, които се борят с примесите в порите. Лимонът ексфолира кожата, без да я атакува и лекува изгаряния и белези. Нанасяйте маската два пъти седмично за по-силен ефект.
5. Помага на имунната система
Чаят от джинджифил с мед и лимон може да направи чудеса за имунната система, поради високото съдържание на витамин С. Сварете половин литър вода и добавете към него две филийки джинджифил. Сложете 3 супени лъжици мед и 3 супени лъжици лимонов сок. Пийте този чай 3-4 пъти на ден и ще забравите за всички симптоми на настинка.
6. Лечение на храносмилателната система
Един от най-големите и неприятни здравословни проблеми, с които се сблъскваме, са тези на храносмилателната система. Лимоновият мед също помага в това отношение, в същия ликьор, който бих препоръчал да пия сутрин. Лимоновият сок регулира рН на тялото, прочиства организма и осигурява важна доза не само на витамин С, но и на рибофлавин и витамин В. Кръвта също се пречиства от тази напитка, което означава, че ползите се простират и върху черния дроб.
7. Лечебни черни точки
Борите ли се с всякакви лечения за досадни черни точки, които натоварват кожата ви? Нарежете парче лимон, намажете го с малко мед и масажирайте с него кожата, особено в засегнатите области, с кръгови движения, в продължение на 10 минути. След това оставете кожата да проникне в полезните вещества за 15 минути и изплакнете.
8. Борба срещу излишния себум
Когато кожата не е хидратирана правилно, реакцията на организма е да произвежда повече мазнини, което води до мазна и пълна кожа. Медът привлича и задържа влагата, поради което маска като тази поддържа кожата ви точно хидратирана.
9. Заздравяване на рани и ужилвания от насекоми
Колкото и да се стараем, не можем да защитим кожата си толкова, колкото винаги бихме искали. Когато се сблъска с леки изгаряния или удари, медът се оказва отличен мехлем, който помага за регенерирането на кожните клетки. Действа чрез захари, които убиват микроорганизмите. Лимонът от своя страна държи бактериите далеч, независимо дали го прилагате върху засегнатите области или редовно пиете сок с топла вода и мед.
10. Перфектният козметичен продукт
Медът почти винаги присъства сред съставките на козметичните маски, включително тези против стареене. Когато бръчките започнат да ви причиняват главоболие, не трябва да инвестирате прекомерни суми в луксозна козметика, а да прилагате медена маска с лимон три пъти седмично и да получавате достатъчно хидратация и резултатите ще бъдат поне задоволителни.
Лимонов мед това е прекрасна комбинация и достъпна за всеки. Дори да нямате време или пари за сложни козметични процедури, природата вече ви предлага всички инструменти, от които се нуждаете, за да имате красиво и здраво тяло.