Мед Многобройните му ползи за нашето тяло
Подобно на други микроелементи, медта е от съществено значение за организма. Но какви точно са ползите от медта и в случай на дефицит кои храни, богати на мед, можем да ядем? ?
Мед: каква роля играе в нашето тяло ?
Това микро-хранително вещество участва в различни жизнени функции на тялото. Медта играе съществена роля в растежа на костите, като участва активно в тяхното развитие и поддържане. Той също така действа върху съединителната тъкан, сърцето и мозъка, както и върху много органи. Медта е от съществено значение за образуването на червени кръвни клетки, за усвояването на желязото, както и за синтеза на протеини и ензими. Медта е основен микроелемент, участващ в имунитета, стимулиращ имунната система, особено в случай на зарастване на рани.
Ползите за здравето от медта
Медта има противовъзпалително действие насочена към намаляване на симптомите на артрит. Но със сигурност не медна гривна, дори продавана в аптеките, ще предотврати болката ви !
Този микроелемент, съставляващ меланин, пигмент, участващ в оцветяването на косата, кожата и очите, насърчава тяхната пигментация.
Той има важна роля в синтеза и защитата на миелина, съставляващи обвивката, обграждаща нервите.
Медта активно подсилва и стимулира мозъка; наричана още „мозъчна храна“, тя е от съществено значение за правилното функциониране на нервната тъкан.
Това микро-хранително вещество също играе роля в стареенето. Истински антиоксидант, той предпазва клетъчните мембрани