Мечтите помагат да се обработи травмата - Pharmacy Magazine Online
Всеки мечтае, дори и този, който не си го спомня, тъй като сънищата систематизират събитията, които преживяват, и помагат за преработването на травми, това е тяхната задача - посочва д-р Руберт Бодис, заместник-директор на изследователския институт на Института за поведенчески науки към Университета в Семелвайс. Това може да причини нарушение на обработката, ако някой е в състояние да прекарва по-малко време във фазата на съня (REM фаза), която съдържа сънища поради висока степен на безсъние, т.е. не може да сънува достатъчно.
В лабораторни условия дори онези, които никога не си спомнят, се оказват сънуващи. Повечето мечти се предизвикват от млади жени, защото те се характеризират най-много с интровертно внимание и умствен интерес, който им помага да запомнят.
Една от функциите на съня е да организира и обработва преживявания
Той също така свързва съществуващите знания с нови знания, като ги поставя в един вид мрежа от опит. Според експерта, ако тази мрежа е повредена на много места (например поради трудно детство или поредица от травматични житейски ситуации), новите преживявания са по-трудни за настаняване, което може да доведе до кошмари и по този начин да преработи смущения. Дори ако мрежата от опит е положителна, но се случи нещо необикновено травмиращо (като смърт, трагедия), това може да има същите последствия. Също алкохолизмът може да доведе до нарушение на обработката, или некачествен сън поради някакво нарушение на съня, водещо до недостатъчно сънуване.
