Някой вече е преживял Lineavi; s шейкове за отслабване (здраве, отслабване, диета)
Ей, мисля да си купя шейкове за отслабване на Liveavi. За съжаление имам малка представа за тези шейкове като цяло. Някой пробвал ли е това вече? Дали стойностите на марката и килокалориите са добри за отслабване? Някой вече има ли успех или може да препоръча по-добър скейк? Благодаря предварително:)
2 отговора
Като цяло подобни шейкове не са лоши за постигането на първи успехи много бързо, така че да сте малко по-мотивирани да следите или ако имате много краткосрочни цели (сватба, ваканция или нещо подобно). Вече загубих 5 кг с Lineavi за 2 седмици, но след това трябва да промените малко нещо в ежедневието си, за да поддържате теглото. Частично готвих с рецептите на техния уебсайт, след това обувах обувките си за джогинг два пъти седмично и ако съм съгрешил, все пак отделям малко време между оковите в програмата от време на време:-)
Оставете всички глупости от някои производители, които правят парите си
печелете с надценени продукти.
Достатъчна е разумна балансирана диета, малко упражнения и т.н.
И ако искате да отслабнете, прочетете моя коментар по-долу:
подобни въпроси
Много искам да отслабна и съм чувал за диетичните шейкове. Носят ли нещо? Коя марка е най-добрата и най-евтината? Трябва ли да се занимавате активно и със спорт?
Хей Бих искал да сваля 5 кг и разбира се да го запазя. Сега току-що прочетох, че с шейкове или капсули можете да отслабнете с 5 кг само за 3 седмици. но тъй като всъщност имам добър метаболизъм, се страхувам, че вече няма да работи както преди след спиране на шейка/капсулата. Ако е така, бих пил/ял само веднъж на ден след обяд или като заместител на закуската. Това възможно ли е? Кои от тези шейкове/капсули бихте препоръчали?: veganfit зелено; валетуду; yesbalance отслабнете; магарешки бодил exvital vitahealth; herbavitalis или естествен mojo
И още един въпрос: ако свалите капсулите/шейковете, теглото ще остане и тялото ми ще се нормализира?:)
Моят приятел търси маска за отслабване, с която можете да свалите 20 кг в рамките на един месец, която трябва да приемате само сутрин и вечер и да можете да се храните нормално по време на обяд и да не спирате да пушите. Щеше да спортува от време на време. Мисля, че това е мит, но тя твърдо вярва, че има такива шейкове.
Има ли такива шейкове или такива, които работят доста добре? Ще се радвам, ако някой може да помогне:)
Хей момчета! Много искам да отслабна и съм опитвал много. от шейкове за отслабване до вече не ядене. За щастие вече не съм от типа да ям нещо. Исках да попитам дали някой от вас някога е имал опит с капсулите за изгаряне на мазнини? Днес си купих няколко във фитнеса си и исках да чуя за това. Изгарящите мазнини не са от марка, те са били смесени заедно в аптека. Моля, бъдете искрени за вашия опит.
Тъй като не се чувствам като всички тези готови шейкове на прах и така или иначе харесвам смутита, мисля да консумирам много повече смутита. Преди всичко мога да ги създавам удобно у дома и след това да ги взема при себе си на работа или в университета.
Някой има ли опит с него? Колко добри са смутитата за отслабване? Има ли добра книга с рецепти за начинаещи? Какво можете да препоръчате? Нормален миксер е достатъчен за смутита?
Миналата седмица си купих пакет Slim-Down Shake (Well & Active) от Hofer/Aldi и исках да попитам има ли някой опит с него ?!:-) Само по-горе пише, че трябва да смесите праха с мляко и след това да замените едно или две хранения на ден с него. Вече сте отслабнали с шейкове като този, но от друга марка, която е била много по-скъпа:/може ли да се обърне и вместо да отслабнете да напълнеете заради тези по-евтини шейкове?: o Благодаря предварително!:))
На първо място: наясно съм, че това може да доведе до йо-йо ефект и че не е здравословно. Искам обаче да отслабна възможно най-бързо и възможно най-много за 30 дни. Не ме интересува дали след това отново имам сегашното си тегло.
Някой има ли опит с шейковете ?
Колко загубихте? Как бяха по отношение на вкуса?
От утре ще започна диета с Layenberger fit + feelgood. Това са шейкове с всички хранителни вещества, от които тялото се нуждае. Това е просто последният метод, който опитвам, преди да направя намаляване на стомаха. Имам много наднормено тегло (127 кг, жена, на 20 години). Опитах всичко възможно. Сега като последен метод тези шейкове. Ще го взема бавно. Проблемът ми е, че издържам няколко дни и след това ми липсва мотивация. Имате ли някакви съвети да постоянствате?
Току-що ми предложиха диета, първото обяснение, което получих за тази диета, бяха два видеоклипа. Ето един от тях:
Сега търся хора, които вече са опитали тази диета. Аз самият съм повече от скептичен.
На първо място, отново се основава на шейкове и никога не е имало здравословен вариант в моя опит. Дори дамата, която би трябвало да ме обучава в този случай, как да го кажа, се чувствах като продавачка на Tupperware, която дрънкаше готови текстове. Чувствате се като на място за продажби на тези напитки, което би трябвало да струва само 1,50 евро на ден.
Когато казах, че вече съм променил диетата си, че съм доволен от нея, че съм отслабнал и че търся помощ само със спорт, хората все настояваха колко здравословно мога да живея с тези шейкове. Също така споменах, че „LliD“ (Хранителната програма, която правя) е много здравословна и разработена от лекари и фармацевти, но се казваше отново и отново колко здравословни са шейковете. И тогава настъпи връхната точка, ако вземете шейковете, спестявате 2-3 евро на ден за бързо хранене, което дори намерих за скандално, особено след като промяната в диетата, финансирана от здравната каса, спря да яде бързо хранене и аз отговорих да също така, че се храня много здравословно. Тъй като съм дебел, предполагам, че не можете да ми повярвате.
Когато й казах, че съм физически ограничен поради спортно заболяване, тя не отговори. Непрекъснато се опитвах да се върна към спортната програма, но винаги ставаше въпрос за напитките.
Прекалено съм скептичен? Кой от вас е имал опит там?
Бих искал да отслабна с няколко килограма, но не мога да се справя с преброяването на калориите, да съм слаб в съня си и т.н., а след това попаднах на метода 16/8, споменат в заглавието - звучи интересно според мен! Но наистина ли работи да ядеш каквото искаш в продължение на 8 часа и след това да постиш 16 часа?
Някой от вас опитвал ли е това преди? Ако е така, с успех или не?
Ще се радвам много да получа няколко отговора, благодаря предварително! (:
Шейкове за отслабване, които заместват храненето. (+ спортувайте допълнително)
Ефективни ли са тези шейкове, отслабвате ли? Или това е глупост и нездравословно?
Ако някой има опит с него, вие знаете пътя си.
Можете ли да вземете най-добрите женски шейкове за наддаване на тегло или просто за отслабване?
през зимата качих 11 килограма, също и чрез много учене за моето обучение. Все още нямам неравен стомах, но бедрата ми треперят заедно (докосвали са се и преди) и просто се чувствам неудобно. Висока съм 160 см и в момента тежа 60,2 килограма. Бих искал отново да тежа 49-50 килограма. Искам да отслабна по здравословен начин и без да жертвам прекалено много, кой има съвети и трикове или знае програма (без WW - нося размер 34/36 те ми се смеят там) Някой пробвал ли е на Detlef Dee Sost's? той го беше представил на TV Total. Харесва ми идеята да се налага да тренирам само 10-30 минути на ден. Като цяло обичам да се занимавам с джогинг, но в момента ми е твърде студено. Освен това съм напълно нает, т.е. от 8 до 17 ч. поне извън дома.
Кой може да ми помогне или кой би искал да обменя идеи?