Мечтите и мечтите подобряват паметта
Учените се опитват да разгадаят феномена на съня от много години, намират обяснения и изразяват мнения по този въпрос. Този път учени от Харвардското медицинско училище проучиха как сънят влияе върху способността за учене. Изследователите установиха това сънят и сънуването е полезно и ефективно за учебния процес.
По време на проучването 99 участници се научиха да навигират през виртуален лабиринт. По време на почивка половината от участниците заспаха за 90 минути, другата половина не заспаха. Като продължение на проучването всички участници бяха повторно тествани за това как са научили материала в същия ден. Тези, които са имали мечти, представянето беше по-добро от тези, които спяха, без да мечтаят или бяха будни.
Д-р Дженифър Аштън отбеляза, че е трудно да се обясни ефектът на съня върху ученето. Има няколко етапа на съня и повечето мечти идват при нас след 90 минути.