Мазнините се трансформират в мускули Ето защо много хора вярват на приказката
„Мазнините се трансформират в мускули!“ Често можем да чуем това странно изявление от начинаещи или от изумително умни хора, които дори не са започнали да тренират. Обикновено това е слух, който вече е заблудил милиони хора.
Разбрахте, когато слабичкото човече завижда на дебелия си треньор? "Вие сте в много по-лесна позиция, вече имате много килограми и след това мазнините се превръщат в мускули." Ако това се случи, всеки културист първо ще наддаде на тегло до размера на състезател по сумо и едва след това ще започне да изгражда мускули от кожата си.
Не пречи да се задълбаете малко в човешката хистология. Понятието тъкан, между другото, е, казано малко свободно, съвкупността от клетки и междуклетъчна материя, които се специализират в изпълнението на една и съща функция. Тялото ни се състои от четири основни тъкани:
- Епител
- Свързваща и поддържаща тъкан - включва например мастна тъкан
- Мускулна тъкан - това не трябва да се обяснява
- Нервна тъкан
Както можете да видите, мускулната тъкан и мастната тъкан имат напълно различни функции. Веднага има два вида мастна тъкан.
Бялата мастна тъкан е един от най-важните енергийни запаси в тялото ни. Когато приемът на калории е много над този, тази тъкан започва да процъфтява и ви помага да преминете през периоди на лошо хранене в по-бедно време. Не трябва да се пренебрегва и важната му роля на топлоизолация. Кафявата мастна тъкан играе жизненоважна роля в производството на топлина в ранна детска възраст. Мастната тъкан е пасивна тъкан за съхранение, която не може да се движи или свива.