Мазнини на гладно; Здраве - ГОЛЕМИЯТ ФОРУМ
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Ангажирани миряни пишат тук. Що се отнася до здравните проблеми, приносът и описанията на личния и субективния опит на авторите по никакъв начин не заменят подробен медицински преглед и професионални съвети от лекар, терапевт или фармацевт! Ако имате здравословни проблеми, моля, във всеки случай се свържете с лекаря, на когото имате доверие.
Моля, обърнете внимание на нашата ревизирана декларация за защита на данните, както и на нашите ревизирани правила на форума.
Лиси
Има ли някой от вас опит с терапевтично гладуване?
(няма нищо общо с отслабването!)
Четох, че трябва да е полезно за червата и за целия организъм като цяло, когато тялото не трябва да смила.
Други казват обратното, че това е тежест за тялото.
Бих искал да опитам и да очаквам съвети.
Не става въпрос за отслабване.
Крек жаба
Лиси
И какъв вид сте направили?
Пили ли сте чайове и плодови сокове?
Крек жаба
Да, терапевтично гладуване според Buchner и Dingsbums (как се казваше другото - класическото). Вода, чай, плодов сок за обяд. За вечеря зеленчуков бульон без зеленчуци (заради аминокиселините), без който бих могъл да се справя, както и клизмите. Между другото, бях много гладен за първи път и всъщност гладувам всеки път, очевидно нетипично (или всички останали са замаяни:-D).
Последния път бях в група, която правеше нещо за бохей със силициев диоксид, сок от кисело зеле, таблетки за смучене, мед, пърдене и гниене, това изобщо не е моето нещо. Мисля, че медитацията е много приятна.
Усещането след прекъсване на поста е неописуемо, като ново раждане. Но това е и това, което туризмът сред природата прави за мен. Усещането за приповдигнатост също продължава малко. Това, което загубите, печелите отново, но не повече. (само моят опит)
Тази публикация вече е редактирана 2 пъти, последно от Knallfrosch (15 май 2012 г., 12:52 ч.)
paulinchen
Медна пчела
Гюнтер
Според мен изцелението на гладно е противоречие в термините. Нашето тяло се нуждае от енергийно снабдяване, което ни информира с глад. Просто не яденето в продължение на дни не може да бъде здравословно. Разбира се, вие го оцелявате, но вкарвате собствената си физика в ужасна ситуация. Познавам ентусиазирани лечебни постници и при вида им след „излекуване“ направо съм шокиран, защото изглеждахте наистина болен и потънал. Вероятно са се смятали за слаби (дори понякога да твърдят, че нямат нищо общо с отслабването).
В допълнение, чревната дейност не може да бъде умишлено повлияна. И така, какъв е смисълът да изоставяме храната, ако червата все още работят?
Honeybee написа:
Ето как бих го видял и бих искал да добавя, че смилаемите храни също трябва да се приготвят правилно, така че човек да не се натоварва излишно със сурови зеленчуци.
Крек жаба
Гюнтер и Хонигбиене, пости ли правилно?
Няма диетично гладуване. Или постиш бързо (т.е. не ядеш нищо), или се подлагаш на диета (т.е. ядеш по-малко). Постенето е абсолютно естествен процес в целия животински свят (към който хората днес принадлежат). Напълно естествено е, когато няма храна за ограничен период от време.
Обикновено се подлагате на диета за повече от седмица и това е постоянен стрес за тялото, но преди всичко за психиката. Има нещо отчаяно в това. Важното послание за психиката при гладуване е, че го правите доброволно, само за ограничен период от време и знаете точно кога е приключило.
Тялото на гладно е в много различно състояние от това, което не е на гладно; то е като различна програма, която тялото изпълнява. Само поради тази причина това е привлекателно за мен, вие сте различен човек. Постът трябва да бъде съзнателен, придружен процес, който човек предприема в защитена среда. Никога не бих постил, докато продължавах ежедневието си. А за някои хора също не е нищо.
След около три дни гладуване тялото спира храносмилането и чревната дейност (когато не остава нищо за смилане), а енергията, която обикновено му е необходима за храносмилането, вече може да се използва за други цели. Между другото. За метаболизма и мускулната си работа той отново се връща към резервите. Не вярвам в суматохата за прочистване и детоксикация, но досега изпитвах духовно прочистване и освобождение всеки път.
Фактът, че аз (неспортсменски) съм ходил пеша всеки път, когато съм постил (без екстремен туризъм, разбира се) ме нокаутира всеки път. Не е за вярване колко концентриран и свободен можеш да бъдеш, когато темата за храната просто не е проблем за известно време.
Както казах, това не е за всеки и някои хора го прекъсват. За мен това винаги беше ново начало, нулиране, което ме върна в живота ми, изпълнен с енергия и енергия.
И между другото, никога не бих се подложил на диета
Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от Knallfrosch (16 май 2012 г., 9:34 ч.)