Мастен черен дроб; Д-р
През лятото органът "черният дроб" е проблем отново и отново - по различни причини. За някои, защото за пътуване се препоръчва ваксинация срещу хепатит. За други, защото консумацията на напитка през лятото поставя стрес върху черния дроб. Или защото „летен грип“ с повръщане и диария води до оплаквания в областта на черния дроб.
Знаете ли, че 1/3 от всички австрийци имат „безалкохолен мастен черен дроб (NAFLD)“, повечето от тях без да знаят нищо за това?
Мазният черен дроб е "тиха" болест. Тъй като черният дроб няма нерви, които да насочват болката към мозъка, умората обикновено е единственият симптом. „Умората е болката в черния дроб“ е това, което казва традиционната европейска медицина. Много малко "носители" на мастен черен дроб знаят за тяхното заболяване. Диагнозата обикновено не се поставя по време на нормални профилактични прегледи без ултразвук на черния дроб. Мастният черен дроб често е отправна точка за други сериозни заболявания: цироза на черния дроб, високо кръвно налягане и диабет.
Често случайна находка
„Мислех, че живея здравословно. Често пия плодово смути за закуска, следвам препоръката да ям сурови плодове или зеленчуци няколко пъти на ден между храненията, а също така се опитвам да ходя отново и отново, вместо да се качвам с асансьора или колата ", казва г-жа AL." Диагнозата Мазният черен дроб напълно ме изненада. "
Експертите са съгласни, че затлъстяването на черния дроб е типично заболяване на богатството и начина на живот. Твърде много въглехидрати (захар и брашно), твърде често хранене, твърде много лоши мазнини в диетата и твърде малко упражнения водят до безалкохолни мастни чернодробни заболявания при около една трета от населението. Диагнозата често се поставя късно или изобщо не се прави, тъй като освен умора, дълго време няма симптоми.
Как се поставя диагноза затлъстяване на черния дроб?
Диагнозата може да бъде поставена чрез разширен превантивен преглед с допълнителни кръвни стойности като CRP, прецизен анализ на мастните киселини, състояние на мастноразтворимите витамини, HOMA индекс и ултразвук на черния дроб. В съмнителни случаи тези изследвания се инициират от нашата практика.
„Ходих на удължен преглед поради умора и изтощение. Диагнозата "зачервен черен дроб" ме шокира ", казва г-н Дж. К.," Беше невероятно колко бързо симптомите ми почти изчезнаха с аюрведична терапия и лабораторните стойности се нормализираха в рамките на 2 месеца. "
терапия
Как изглежда тази терапия? Както в съвременната медицина, упражненията и диетата играят важна роля. Аюрведичните терапии за отклоняване и лечебните билки ускоряват значително възстановяването и улесняват промяната на определени навици в начина на живот.
Ход
Редовните аеробни упражнения (тренировка в индивидуално удобен пулсов диапазон и с назално дишане) от 30 - 60 минути на ден изпразват мастните запаси на черния дроб. Това означава, че отново е на разположение по-здрава чернодробна тъкан за детоксикация и синтез на изграждащи тялото блокове.
хранене
Избягването на закуски между храненията и приемането на 2 - 3 хранения на ден е от съществено значение. По-специално, консумацията на сурови плодове, сладкиши и сладки напитки между храненията води до свръхпредлагане на въглехидрати, които черният дроб превръща в мазнини за съхранение. Поради това е важно между храненията да се пие само вода и неподсладен чай.
Доставка на витамини и здравословни мазнини
Мастноразтворимият витамин D, но също така и другите мастноразтворими витамини А, Е и К подпомагат нормализирането на метаболизма в черния дроб. Омега 3 масла, съдържащи мастни киселини като ленено масло, конопено масло, орехово масло, водорасли или рибено масло като добавка към ежедневната диета предотвратяват образуването на вредни мазнини (LDL и окислени LDL) в тялото.
Аюрведична усъвършенствана терапия
Почистващи лекове
В нашата практика аюрведичните прочистващи лечения се оказаха много ефективни като първоначално лечение на метаболитни нарушения като затлъстяване на черния дроб. Това се отнася за прости лечения като билковото лечение за детоксикация, което може да се извърши у дома с малко усилия, както и за нашите уеб семинари и приложения на Pancha Karma в нашия здравен център Maharishi Ayurveda. В рамките на една до три седмици констатациите не само се подобряват, жизнената енергия и благосъстоянието бързо се връщат. Тези лекарства също насърчават устойчива промяна в начина на живот и хранителните навици.
Лечебни билки
Горчивите лечебни билки съдържат билкови добавки, които подобряват храносмилането на мазнините и потока на жлъчните сокове. Това се отнася както за местни билки като градински чай, пелин и смеси като шведска горчивина, така и за отделни аюрведични билки като куркума или неем и сложни лекарства като чернодробна расаяна.
Намалете риска от вторични заболявания
Безалкохолната мастна чернодробна болест (NAFLD) е често срещано заболяване, което засяга милиони австрийци. Тъй като не причинява болка, често остава неоткрит. Последствията за здравето са сериозни: диабет тип 2, високо кръвно налягане, артериосклероза, инфаркт, инсулт и деменция са много склонни да се развият като вторични заболявания. Какво и кога е само въпрос на време и разположение.
Здравословният аюрведичен начин на живот, редовното изчистващо лечение и приемът на расаяни лекуват това на пръв поглед безобидно заболяване по естествен начин и безопасно предпазват от заплашващи вторични заболявания.