Масло от нигела - Пълен файл - Ползи и употреба - Doctonat

Маслото от черни семена е от растителен произход, идва от вид, наречен "Nigella sativa". На него се приписват много добродетели. Те засягат по-специално регулирането на кръвната захар и липидемията, както и поддържането на оптимално дишане.

  1. - Презентация
  2. - Растението и неговата история
  3. - Добродетели и свойства
  4. - Различните форми
  5. - Състав
  6. - Дозировка
  7. - Опасности и противопоказания
  8. - Често задавани въпроси

Презентация

ползи

Съществуват различни видове растения под името "нигела". Те принадлежат към семейството на ranunculaceae. Най-често срещаното, което понякога може да се види в градината, е цветето със сини венчелистчета.

В тази статия ще обсъдим ботаническите видове, произхождащи от Югозападна Азия и Северна Африка, отговаряйки на името на " черен кимион ". Представя цветя от бял цвят с пет венчелистчета. Растението достига, като правило, до 60 сантиметра височина. Той има капсула, съдържаща много черни семена.

В резултат на това той също носи прякора черен кимион или черно семе в англоговорящите страни. Маслото, което ще бъде извлечено от тези семена, се състои главно от активно вещество, наречено тимохинон.

Растението и неговата история

Употребата на това растение е историческа: в древен Египет лекарите редовно давали Nigella sativa за лечение на различни заболявания. Нефертити го е познавала и заради козметичните си свойства. Самият пророк Мохамед би похвалил неговите заслуги: „черният кимион лекува всички болести, освен смъртта“.

Нигела е цитирана за своите добродетели в писанията на няколко исторически известни лекари като Хипократ, Диоскорид, Гален и Авицена. Днес тя е обект на различни научни изследвания, които също признават ползите за здравето му.

Добродетели и свойства

Три полезни ефекта са доказани и признати, защото са достатъчно тествани от изследвания. Всъщност маслото от черни семена може да помогне понижаване на кръвната захар, липидемия, и накрая, тя има бронходилататорно действие 1 ‌. Съществуват и други свойства, които са подчертани от проучвания, но изискват допълнително проучване, например чрез клинични изпитвания върху хора.

Регулиране на кръвната захар

Изследванията подчертахахипогликемичен ефект черен кимион. Изглежда, че последното няма пряк ефект върху панкреаса, тоест не увеличава производството на инсулин 2 ‌. От друга страна, той показва обща ефективност на клетъчно ниво, в намаляване на инсулиновата резистентност.

Поради това е особено подходящ за хора с диабет тип II. Всъщност в контекста на тази патология първоначалният проблем се крие в клетъчната резистентност, развита срещу инсулин. Панкреасът, който първоначално е здрав, постепенно ще се износва, опитвайки се да компенсира това явление.

Приемането на масло от черни семена, в допълнение към лекарственото лечение, предписано от лекар и подходящ начин на живот, може да помогне контрол на кръвната захар и би се борил срещу диабета.

Регулиране на липидемията

Маслото от черни семена доказа своя принос в намаляване на нивата на липидите в кръвта (особено LDL и триглицериди) 3 ‌. По този начин предотвратяваатеросклероза и появата на сърдечно-съдови нарушения. По този начин уловът му би позволил:

  • намаляване на абсорбцията на холестерол от чревния тракт,
  • намаляване на производството на чернодробен холестерол,
  • за намаляване на LDL свързването с рецепторите. 4 ‌

Дихателна система и астма

Маслото от черни семена е доказало своята ефективност при проявите на респираторни алергии и астма. Всъщност той се бори срещу възпалението и има a бронходилататор, подтискащ кашлицата и антихистаминов ефект. Проведено е клинично изпитване (рандомизирано, двойно-сляпо и плацебо-контролирано) върху популация от 80 души с астма.

Една група е получавала доза от 500 mg масло от черни семена, два пъти на ден, за период от 4 седмици, в допълнение към обичайното лечение с лекарства. Извършени са контроли: преглед на пациента, включващ оценка по специфичен резултат, тестове за белодробна функция и венозна проба. The ползи от маслото от черни семена бяха забележителни за всеки вид контрол, извършен 5 ‌ .

Ставни патологии

Маслото от черни семена има противовъзпалително действие, което може осигуряват облекчение за хора със ставни проблеми. Проведен е експеримент върху група жени с ревматоиден артрит. През първия месец те взеха две плацебо капсули. След това им се предписва 1 g масло от черни семена на ден, за период от един месец, също през устата.

В края на всеки месец се извършваше оценка на резултатите. Резултатите бяха по-добри след прием на масло от черни семена. Ставите са по-малко подути и по-малко сковани. Изследователите, извършили това проучване, заключават, че то може да бъде ефективно допълващо лечение 6 ‌ .

В контекста на ставни проблеми, маслото от черни семена също може да се използва локално. В комбинация с масаж на ставата, той може да осигури аналгетичен ефект.

Ефекти върху косата и кожата

С антиоксидантно свойство, маслото от черни семена подобрявасъстояние на кожата (външна обвивка на човешкото тяло: кожа, коса.).
Той е ефективен при външна употреба за борба с различни дерматологични проблеми като възпалително акне по лицето, на псориазис, на витилиго, от розацея или някоиекзема.

Приписва му се и противогъбичен ефект: следователно може да бъде полезен при лечение на инфекция на кожни дрожди. Помага да се запази здрава и енергична коса и е доказано ефективно за премахване на дразненето и пърхота. Допринася за доброто здраве на нокти. Маслото от черни семена помага в борбата срещу кожните признаци на стареене, прилага се локално или се приема през устата или през устата 7 ‌ .

Рак

Проведени са няколко проучвания, включително експерименти върху животни, и са докладвани убедителни ефекти върху различни видове рак. По този начин изглежда, че компонентите на маслото от черни семена (по-специално тимохинон иалфа-хедерин) комбинират се много добре с цитотоксични лекарства, прилагани като част от онкологично лечение 8 ‌ .