МАСИ ЗА БЕБЕ СЛЕД 6 МЕСЕЦА - Flaveur

Преди да прочетете тази статия, е необходимо да прочетете всички статии в ХИМ диверсификацията.
В статията КАК И С КОЯ ХРАНА ЗАПОЧВА ДИВЕРСИФИКАЦИЯ НА ХРАНИТЕ, обяснихме, че диверсификацията не започва с 3 твърди хранения, а с едно и постепенно ще въведем останалите ястия, когато детето порасне.

Според препоръките на ръководството, издадено от Министерството на здравеопазването между 6 и 8 месеца детето ще има 2-3 твърди хранения, между 9 и 11 месеца 3-4 твърди хранения и между 12 и 23 месеца ще има 3-4 хранения на ден плюс 1-2 закуски питателна.
Заключение: на 6 месеца едно хранене, на 7 месеца две хранения, на 8-9 месеца 3 хранения, след 12 месеца 3 хранения плюс 2 закуски.

Минимално разнообразната диета включва консумация на храни от поне 4 различни групи храни, от 7-те групи на ден, а не на хранене:
1. зърнени култури, корени, грудки;
2. бобови растения/шушулки, ядки;
3. млечни продукти (мляко, кисело мляко, сирене);
4. месо, риба, птичи черен дроб/други органи;
5. яйца;
6. зеленчуци и плодове, богати на витамин А (жълт и оранжев);
7. други плодове и зеленчуци;

Ако енергийната плътност или количеството храна по време на хранене са ниски, броят на храненията на ден ще се увеличи.
Капацитетът на стомаха е 30ml/kg телесно тегло. Така че дете, което тежи 8 кг, има капацитет на стомаха 240 мл, колкото чаша, което е общото количество, което детето може да изяде по време на хранене.

Само около 8-месечна възраст, когато детето ще има 3 хранения, ще бъде възможно диетата му да обхваща поне 4 групи храни от 7-те описания по-горе.

По-долу ще намерите информация за храненето на бебето според възрастта:

---