Масажът със сапунена четка - EBS Германия
Използвайте течен сапунен крем с мед или добрия стар „извара“. Използвайте четка с естествени власинки за коса. С кръгови движения е идеален за самонанасяне.
Този масаж насърчава кръвообращението в кожата, стимулира циркулацията и е извор на младост за цялото тяло.
Внимание: Винаги започвайте отдолу нагоре. Първо ръцете, след това ръцете, след това краката, след това краката, стомаха, седалището, горната част на тялото и особено гърба, така че най-добре е да имате стилна четка! Това се прави най-добре, докато си вземате душ. Първо тялото се намокря, след това се насапунисва, след това се четка, след това се изсипва отново топло и в края: I s k a l t!
Масаж с груби ръкавици "сух"
Тялото трябва да е сухо за масажа на ръкавиците. Премествате ръкавицата под нежен натиск с прави, изтриващи движения по цялата повърхност на кожата, с изключение на лицето.
Започнете с ръцете, от върховете на пръстите чак до рамото, след това врата и горната част на тялото надолу към стомаха, след това краката и задните части наоколо нагоре, винаги към стомаха.
Не повтаряйте никакви движения. Избягвайте движение напред и назад, кръгове, търкане или каквато и да е масажна линия. Масажът отнема няколко минути и е много ободряващ.
Това приложение просто ви прави добре всяка сутрин! И ако няма толкова много време, то поне през уикенда. Това изтръпване е толкова добро!