Масаж при запек при възрастен, Лекувайте запек

Запекът е трудно, рядко движение на червата, придружено от тъпа болка в корема, лоши газове, подуване на корема и неприятен вкус в устата. Лечението на запек се извършва по изчерпателна схема, задължителен компонент на която е масажът.

Масажът при запек при възрастен играе много важна роля - активира червата и подобрява кръвообращението, насърчавайки естественото изпразване.

При извършване на процедурата е необходимо да се вземе предвид вида на запека - атоничен (причинен от инертността на чревните мускули) или спастичен (провокиран от неволни контракции на червата) и въз основа на това да се избере масажна техника.

Вълнуващ масаж (при атоничен запек)

Повърхностните гладки докосвания на корема в областта на пъпа се извършват с кръгови движения отдясно наляво. Зоната на въздействие трябва да се разширява бавно, постепенно улавяйки предната коремна стена (време за манипулация 2 минути).
Извършва се преход към по-дълбоко поглаждане: дясната илеална област - по протежение на дебелото черво - лявата илеална област (продължителност на манипулацията 3 минути).
Извършват се следните техники: триене с върховете на пръстите, след това с четка, засенчване, вибрация, дълбоко рязко разклащане, бутане (продължителността на всеки прием е 2-3 минути).
Пациентът заема позиция "стомах надолу" и започва да влияе на паравертебралните части на гръбначните сегменти. Използват се техники: дълбоко триене на пръстите (45 секунди), вибрации (60 секунди), поглаждане (30 секунди). След това се масажират точки в проекционната област на третата, втората и първата сакрална дупка (20-40 секунди).

Сеансът продължава 18-20 минути, след края му се препоръчва на пациента да ходи спокойно.

Успокояващ масаж (при спастичен запек)

Повърхностно равнинно поглаждане (2-3 минути).
Дълбоко поглаждане в областта на дебелото черво (5-6 минути).
Пациентът лежи по корем и започва отначало сегментарно, последвано от акупресура. Зоните на експозиция и последователността на движенията са подобни на техниките за вълнуващата техника, единствената разлика е, че времето на всяка техника се увеличава с около 4 пъти.

Продължителността на сесията е 19-20 минути, след което пациентът трябва да почива в хоризонтално положение за 20-30 минути.

Самомасаж

Помага за облекчаване на хроничния запек. За да се получи желаният ефект, е необходимо да се масажира корема веднъж веднага след събуждане и поне 2-3 пъти през деня.

С три пръста на дясната ръка (пръстен, среден, показалец) масажирайте точката, разположена в левия слабин, за 3-4 минути с меки кръгови движения.

Именно под тази точка се намира сигмоидното дебело черво, където най-често се задържат твърди изпражнения. При чести запеци в тази област се палпира леко издуване по време на палпация.

15-20 минути след масажа има къркорене в корема и желание за дефекация. Трябва да станете, да изпиете 250 милилитра вода и да посетите тоалетната.