Кок; Мексикански стил (4-ти мини-кръг от easycook) (285Kcal) LIGHT TO ME
Преди време исках да направя домашни кифлички. Познавате кифлите с марката McCain! Ами за това 4-то издание на мини-кръга easycook трябваше да избера рецепта от блога „Малки сладки“, където намерих рецептата. Почти не промених нищо, просто го направих според продуктите, които имах и резултатите бяха спиращи дъха. Благодаря на MarineChoux за тази рецепта за мексикански акцент.
Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/човек: Пладне (от предварителната фаза)
WW интелигентни точки = 7 SP/човек
Propoint WW = 7 точки
Диета на Дюкан: Conso и Stab
Калорийна маса (на 100гр)
| Обща сума | 116,8 ккал | 1,63 g | 8,19 g | 16,8 g |
Съставките (за 8 кокчета или 285Kcal/човек):
-200 гр пълнозърнесто брашно-200 гр пшенично брашно-1 отделено яйце (1 жълтък и 1 бяло)-21 cl хладко мляко-2 ч. Л. Суха хлебна мая