Март 2020 г.
Отслабване
Или балансът ни е лош, или наистина започнах да отслабвам грандиозно. През нощта очите ми не бяха подути и видимо бях „по-суха“. Везните също подкрепиха ситуацията. Изведнъж теглото ми падна от 75 на 73,3 кг. След това падна още повече тази сутрин. Това е само 73. Факт е, че мога да спра и да ям доста, но тренирам много, ако е възможно. В четвъртък, след час и половина търкаляне сутрин, имаше още едно забързано 1-часово бягане вечер, последвано от ‘3-часов мотор на следващия ден. Това със сигурност ще повлияе на ситуацията 🙂
Какво е трудно?
Ами бързо у дома. Много е трудно да отидете заключени със семейството. Лошо е да седнете на семейната маса, без да ядете. Защото децата искат да бъдат мили и да приготвят закуска и за мен. Или обяд. Но ако искам да отслабна (и това би било добре отново), не би трябвало да ям толкова много. Няколко пъти не ми работи много. Няколко пъти много по-добре. Разбира се, истинското нещо би било малко. Чувствам, че 2 часа спорт на ден не са достатъчни в сравнение с това да седим у дома цял ден така или иначе. Надявам се, че ще е по-добро време и ще мога да бъда повече на открито, да спортувам навън и тогава ситуацията ще се подобри.
Когато електрическата кола е скъпа
Ами сега. Сега, когато не ходим никъде с него. Защото плащаме вноската, но не спестяваме, защото не отиваме с нея. Сега би било много по-евтино да имаме бензин ... Това само би „консумирало“ задължителното ...
Карантина
Вече повече от седмица животът в страната се промени много. Моето възхищение е, че имам добра работа. Работя в професия, в която все още можете да работите. Мога напълно да се грижа за работата си и от вкъщи. Разбира се, понякога е трудно. Също така няма проблем с времето, но много често поради страх не върша работата, а крия новините. Разбира се, опитвам се да тренирам възможно най-много. Но и аз съм вкъщи, ако е възможно. Валякът върви много. Можеш да тренираш навън, но в мен има малка психическа бариера. Чувствам, че не е редно да излизаме, когато казват, че всички трябва да останат вкъщи. В момента е студен фронт, така че е по-лесно да бъдеш вътре, но щом дойде по-доброто време, определено изчезва […]