Марк Уолбърг, звездата на Instant family Nosalty, има доста удивително ежедневие
Нека просто кажем, че Марк Уолбърг (само) не дължи своята експлозивна форма и мускулесто тяло на генетиката!
Американският актьор Марк Уолбърг ще навърши 48 години тази година, но това дори не му личи. Неслучайно той прави много, за да запази мускулестото си тяло.
Уолбърг наскоро изпълни молба на фен, като показа на своята общност в Instagram как изглежда преди ден. И брадичката ни отпадна от рутината си ... няколко пъти! Минете и през него:
Вижте подробности за средния ден за Марк Уолбърг:
| 02:30 | будилник |
| 02:45 | молитва |
| 03:15 | закуска |
| 03:40 - 05:15 | тренировка |
| 05:30 | хранене след тренировка |
| 06:00 | душ |
| 07:30 | голф |
| 08:00 | десет часа 1. |
| 09:30 | студена стая |
| 10:30 | десет часа 2. |
| 11:00 | програми със семейството/работата |
| 13:00 | обяд |
| 14.00 | дискусии, програми със семейството |
| 15:00 | отидете на училище за деца |
| 15:30 | закуска |
| 16:00 | тренировка |
| 17:00 | душ |
| 17:30 | вечеря и семейна програма |
| 19:30 | лягане |