Marie-Hélène TAIEB - Уговорете среща Софролог, специалист по сърдечна кохерентност в Париж
В офис в Париж 15-ти
В дома ви наоколо Париж 4-ти
Дистанционно чрез телеконсултация
Няма повече стрес и депресия. Подобрете ежедневието си, събудете способностите си със софрология
от 35 евро
Подкрепете професионален и RNCP сертифициран софролог, предлагам ви набор от прости и ефективни техники което ви позволява да модифицирате поведението си в лицето на стрес, на тревоги, на болка, да виждаме живота по различен начин .
Много бързо и по начин автономен, ще се научите да черпите необходимите ресурси и активирайте способностите си, ще интегрирате през сесиите основни инструменти за възстановяване на жизнеността и увереността и за утвърждаване баланс между тялото, мислите и емоциите ви всеки ден.
Телефон: 06 03 00 07 05
Теми, за които тази сесия ще ви помогне особено
Как протича сесията ?
Сесията се провежда, както следва:
- време за добре дошли, диалог и слушане, за да идентифицирате вашите нужди, да определите вашите очаквания и да установите персонализиран протокол.
- време на дихателни упражнения, мускулна релаксация и визуализация, насърчаващи отпускането.
- време за дискусия, за да съберете чувствата си.
В края на всяка сесия, за да можете да тренирате в пълна автономия, ще ви изпратя по имейл аудиозаписа и бележката на упражненията, които се виждат заедно.
Каквато и да е целта (по-добре управлявайте стреса, тревогите, подобрете работата, преодолейте болката или шума в ушите, подгответе се за изпит.), Аз ви придружавам с нежност и доброта и ви насочвам плавно през сесиите, за да постигнете по-добро благосъстояние. Вашето участие е, разбира се, ключът към успеха! Освен това съм на разположение между всяка среща да отговоря на вашите въпроси. При поискване не се колебая да ви обучавам дистанционно.
Неговият подход
Софрологията осигурява усещания за мускулна релаксация, благополучие и отпускане чрез практикуване на упражнения, базирани на дишане и релаксация. По този начин дава възможност да се решат много проблеми, като се научим да да слушате тялото си и да станете актьор на вашето здраве, мисли и емоции.
Така че от моя активно и добронамерено слушане, с пълната си положителна енергия, аз давам на ваше разположение набор от техники, които ви водят живейте спокойно, да вземем необходимото разстояние от ежедневието и по този начин чувствам се по-добре. Докато тренирате, осъзнаването става и вие наблюдавате как се променяте.
Моят приоритет: Подкрепям ви към по-добро благосъстояние.
Какви ползи да очаквате ?
ПОЛЗИ
По време на 1-ва сесия много бързо усещате усещания за мускулна релаксация и благополучие. След това по време на следващите сесии постепенно осъзнавате капацитета и личните ресурси, които сте в състояние да развиете. Откривате отпускането, все по-внимателни сте към тялото си и по този начин ставате актьор в живота си, насочвайки мислите и емоциите си, както желаете.
С течение на дните, следвайки пътната карта, която определяме заедно, и тренирайки се редовно, вие наблюдавате как се променяте и разбирате значението на тези упражнения върху тялото и ума си. По този начин интегрирате всички предимства за по-добър живот.