Мания за отслабване по време на бременност - ефекти и опасности за бебето
Повечето жени осъзнават, че наддавате по време на бременност. Въпреки това някои от тях не могат да се справят с излишните килограми и усилено се опитват да предотвратят напълняване.
Една жена наддава само 8 кг по време на бременност, другата 30 кг. Много жени не мислят за хранителните си навици по време на бременност и затова наддават много на тегло. При други силното наддаване на тегло е хормонално.
Въпреки това, всички жени, които се хранят здравословно, ще върнат старите си килограми на кантара малко след раждането.
Анорексия по време на бременност
За съжаление има бременни жени, които не могат да си представят това и затова искат да предотвратят всякакво наддаване на тегло. Може да сте били много слаби преди, да сте на диета редовно и следователно не искате да се закръгляте по време на бременност.
Следователно вие също диете по време на бременност, за да останете стройни. Здравословната и редовна храна е важна както за майката, така и за детето, особено по време на бременност.
Последствия за нероденото дете
Отначало детето ще „вземе“ всичко необходимо от бъдещата майка. Но в някакъв момент лекарят ще може да използва ултразвук, за да установи, че детето не се развива правилно, защото получава твърде малко храна.
Не само растежът на бебето се влияе от диетата на майката. Вътрешните органи, особено мозъкът на бебето, също не могат да се развият правилно.
Жените, които не могат да се освободят от манията за отслабване дори по време на бременност, рискуват сериозни усложнения. Поради липсата на хранителни вещества, детето наддава твърде малко тегло и освен това е много лесно да се приеме при раждането.
Тогава може дори да не може да диша или пие самостоятелно и може да се наложи интензивно медицинско лечение.
Много жени, които избягват непрекъснато да наддават по време на бременност, също са претърпели преждевременно раждане. В този случай бебетата тежат дори по-малко от сравними бебета на жени с нормално тегло.
Освен това диетата по време на бременност увеличава риска от преждевременно разкъсване на пикочния мехур, което дори може да доведе до спонтанен аборт. Ако тялото на бъдещата майка не е достатъчно снабдено с хранителни вещества като витамини и минерали, тялото й не може да произведе достатъчно околоплодна течност.
Всичко това са сериозни последици от манията за отслабване по време на бременност.
Напълно нормално е да наддавате
Всички жени, които изглеждат страшни на кантара по време на бременност, защото показва повече всяка седмица, трябва да осъзнаят, че е съвсем нормално да наддават 9 до 12 кг или дори повече по време на бременност.
Разбира се, не бива да ядете за двама, както винаги се казваше в миналото. От друга страна, важните хранителни вещества могат да се доставят в тялото в двойно количество.
Ако се храните внимателно по време на бременност, бързо ще възвърнете първоначалното си тегло поради стреса след раждането, кърменето и хормоналните промени. И ако още един или два килограма останат на ребрата ви, нямате ги безплатно!
За това сте имали сладко бебе, което не се интересува дали майката тежи килограм повече или по-малко.