Мама е на диета
Габи, редактор на WMN, се бори да адаптира собствената си диета, променяща начина на живот, към различните нужди на децата си. Ето няколко съвета!
Габи, редакторът за четене на WMN, разсъждава върху тежестта на женските роли тази седмица и можете да прочетете публикацията от тази седмица тук: Къде са нашите собствени граници? - Честна история за промяна в начина на живот.
Тази седмица Габи ме попита за идеи как най-лесно може да реши проблема, че не се налага да готви на три или четири половини, за да може приготвените ястия да бъдат включени в собствената му диета за отслабване и деца.
Това е гладка афера
Е, разбира се, в началото може да не изглежда толкова гладко, но е важно да знаете, че принципите на диетата за отслабване и балансираната, здравословна диета, която също е подходяща за развитието на децата, са практически еднакви. Така че няма нужда от новости или иновации в суровините и кухненските технологии, само защото мама просто иска да отслабне.
Трудността, разбира се, може (също) да бъде, че ако трите деца са „придирчиви“ по три начина: едното обича да яде това, което яде мама, другото юноши и яде месо с месо, а третото предпочита зеленчуците сурови.