Малки органични овесени ядки - Имаше ядка
Перфектен за приготвяне на каши или сладкиши !
Описание
Тези предварително приготвени на пара люспи са смилаеми и лесни за приготвяне, като същевременно запазват богатството на цялостната зърнена култура. Овесът е укрепваща зърнена култура, източник на жизненост и енергия. Разтворимите фибри в овеса помагат за понижаване на нивата на холестерола в кръвта (като част от подходяща диета).
Идея за употреба: тези люспи се ядат на закуска в каша или в супи. Използват се и при приготвянето на палачинки, торти и хляб.
Хранителни стойности
| На 100 g | |
| Kcal | 372 |
| K J | 1556 |
| Протеин | 13 |
| Въглехидрати | 59.1 |
| Захари | 1.1 |
| Липиди | 7 |
| Наситени мастни киселини | 1.3 |
| Сол |