Малки червени плодове против бръчки - Beauty and Fashion Femina

Ако човек чуе думата, че това е хранителна добавка, вероятно ще си помисли за капсула или таблетка, въпреки че има храни, които дори могат да бъдат разгледани, тъй като те не присъстват в нормалната диета, въпреки че имат много полезни ефекти.

Такова е мъничкото червено или оранжево годжи бери, което е богато на витамини и минерали, истинска хранителна бомба.

За какво годжи бери е полезно?

Плодът на растението, наречено Lycium Barbarum, известен на унгарски като Дяволската нишка, е най-известен с високото си съдържание на витамин С, но съдържа и много витамини В1 и В3, съдържанието на бета-каротин е високо, а цинкът и калцият - и съдържанието на калий, но също така съдържа незаменими мастни киселини и аминокиселини, накратко, истинска суперхрана.

---